排便要慢 老人容易便秘,如果排便时操之过急,直肠黏膜以及肛门边缘容易被撑破。特别是患动脉硬化、高血压、冠心病的老人,排便时突然屏气用力,容易导致血压骤然升高,诱发脑溢血,最好使用坐便器,让其自然解出。
改变体位要慢 不少老人因心脏功能的衰退和脑动脉退化,血管弹性降低,血容量和血含氧量减少,体位改变时往往发生头晕眼花等状况。因此,老人变换体位时,一定要注意动作不要太快,幅度不要过大,时间不要过长,避免发生眩晕、晕倒或引发其他问题。
走路要慢 人每天都得走路,但老人走路宜慢不宜快。慢步缓行,可以防止跌跤而造成股骨、胫骨骨折或其他问题。慢速散步,一般每分钟约60~70步,时间30分钟左右。体质较差的老人,应使用合适的手杖,以求增加腿的支撑力,这有助于人体的平衡和步履的稳健。
进餐要慢 老人在视觉、嗅觉和味觉普遍减退的情况下,注意饮食安全特别重要。进餐时要细嚼慢咽,这样不但有助于消化,而且还可避免把碎骨、鱼刺等小块异物卡在食管或呛入气管,招来严重后果。
引起结膜下出血的原因,有可能是自身患有糖尿病、高血压以及血液病或者动脉硬化等疾病,偶尔在用力打喷嚏或拎重物的情况下发生。
2022-05-03 浏览(2014)
动脉粥样硬化是一个全身性疾病,通常会有多种因素造成动脉粥样硬化的发生。比如说遗传因素,高血压、高血脂等等。
2022-03-11 浏览(8712)
高血压三级是很严重的。高血压是动脉粥样硬化的危险因素,它是心脑血管疾病的独立的危险因素。
2022-01-01 浏览(5108)
吸烟可以破坏血管内皮细胞,促进动脉粥样硬化斑块形成,导致脑卒中,过量饮酒可导致高血压血脂异常而诱发脑卒中。
2021-12-18 浏览(2147)
A:严重的动脉硬化,一般伴有三高的症状。所以需要排除一下高血脂,高血糖,高血压的情况。要多喝吃新鲜的水果和蔬菜。要熬夜,要适量的增加运动。对于动脉硬化的患者是有益的。
柳瑞副主任医师聊城市人民医院
A:如果长时间的高血压和高血脂就容易导致动脉硬化,可以通过彩超检查来进一步明确血管的情况。
杨庆玺副主任医师山东省泰山医院
A:避免动脉硬化加重,主要就是要合理控制好血脂的情况,做好饮食调理,配合应用一些降脂药物和降压药物。
杨庆玺副主任医师山东省泰山医院
A:有动脉硬化的患者,可能还存在高血压、高血脂的情况,进一步检查,控制油腻食物,不要久坐,多运动,可以用抗血小板干预。
杨庆玺副主任医师山东省泰山医院