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简易丰胸按摩法 每天一分钟健美胸部

2012-06-13 13:28 来源:99健康网

  STEP1:用双手包住整个乳房,按压周围组织,每次停留3秒钟。

  STEP2:双手张开,分别从乳沟处往下做按压,直到乳房外围。

  STEP3:在双乳之间做8字型按摩。

  提示:每个动作重复5-6次,持续时间每个在30秒左右。通过按摩能够促进血液循环,刺激乳腺。

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