你的身材属于哪种类型?
第一步:脱掉衣服
第二步:取一支笔
第三步:站到镜子前
第四步:对照镜子里的身体,找到双肩、臀围、腰的位置。在镜子上连线,看看最接近V、H、A、X四个中的哪个字母,这个字母就是你身材所属的类型。
每一种类型,都有自己的独家减肥功课,对照下去,你的减肥事业就会事半功倍。
V形:上宽下窄
炫耀点:大腿苗条、臀部小巧
失败点:背、腹、手臂易堆积脂肪
后遗症:由于下半身瘦小,任其发展很容易成为棒棒糖
关键点:手臂
化妆技巧:一条亮线
先为整只手臂涂上一层乳液,帮手臂保湿。然后在肩膀处涂抹上与肤色合适的粉底液,最后沿着手臂骨头的走向刷上亮粉。因为肩膀是最能突显亮度的地方,因此这样的涂抹方式,能令手臂显得更纤细。
着装提醒:尽量宽松
不要戴太紧的手链,要尽量选择可以搭在手背上的,有拉长手臂的效果。
H形:上下对等
炫耀点:腰线高,看上去比实际身高更高一些。
失败点:容易在腰腹部位堆积脂肪
后遗症:最有成为“水桶腰”的潜质
关键点:腰腹
化妆技巧:缕缕深棕
先在腰部以下胯部以上涂一层较肤色深些的粉底,然后在此基础上用棕色的亮粉以竖条纹状涂抹,最后在腰部两侧打上亮粉,竖条纹能令腰部显得瘦长,而棕色能突出纤细效果。
着装提醒:弱化腰部
如果不太高的你就选择高腰线的上衣或连衣裙,但是身高够则可以考虑将腰链松松地搭在胯上。 A形:又称梨型身材
炫耀点:上半身纤瘦
失败点:腹、臀、腿较胖
后遗症:由于脂肪主要堆积在下半身,减肥有难度。
关键点:腿
化妆技巧:金棕色亮粉
先用带紧实效果的瘦身霜,滋润并紧实双腿,然后沿着小腿骨正面左右各5厘米处从上至下涂上金棕色亮粉,打亮并拉长小腿线条,最后,在腿骨突出的部位,再刷上一些银色的亮粉,帮小腿打上两条高光效果。
着装提醒:
避免穿短裙,即便是要穿也得选择大摆的。
一定要选择高跟鞋,越高越好。
X形:理想身材
炫耀点:胸部、臀部丰满,腰细,身段轮廓分明。
失败点:暂无
后遗症:体重加或减都是全身性的
关键点:为性感加分
化妆技巧:珠光粉底
先在锁骨处涂上含有珠光的粉底,用海绵将珠光粉底向四周推匀。然后在胸前扑上含珠光的蜜粉。之后,使用珠光粉底,在胸部的正上方涂抹,并以小刷子蘸取金棕色腮红或眼影,在双乳之间的凹陷处从下往上刷,从视觉上制造错觉,营造出凹陷的乳沟。
着装提醒:
你的身材已经够好的了,现在需要注意的只有如何为美丽加分。
胃下垂可能会胃痛。胃下垂指的是胃的位置,出现异常现象会下降到盆腔,多发于久病、体弱、瘦长体型、长期卧床不起的人。
2022-11-16 浏览(3264)
单纯性肥胖的患者会明显出现体型肥胖、活动不便、睡觉时候打鼾、容易出汗、容易疲劳等症状。
2022-04-12 浏览(1180)
脂肪肝、胆结石、胆囊炎都属于肝胆系统疾病。脂肪肝是指肝脏出现了脂肪变,一般是血脂高或体型肥胖的患者容易出现脂肪肝的表现。
2021-12-27 浏览(2328)
脑卒中的患者往往伴有以下特征,第一体型比较肥胖,尤其是腹型肥胖,这些患者往往合并高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病
2021-12-18 浏览(8598)
A:建议给予产后体型恢复即可比如多做扩胸运动,束胸内衣,以及瑜伽的锻炼恢复体型,再就是多吃点高蛋白的食物。
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院
A:漏斗胸患者大部分都是体型消瘦者,它毕竟是一种疾病,会引起胸闷,胸痛,食欲不振,有的患者伴有缺钙,挑食,所以大部分体型都不胖。
彭磊磊主治医师中国人民解放军第105医院
A:建议清淡饮食,注意不要腹部受凉,注意检查幽门菌,配合适当的运动和规律的作息,可以保持体型。
张强主治医师山东省立第三医院
A:可以服用激素类药物调理月经周期,养成规律的生活习惯,如果体型偏胖,可以合理饮食,控制体重,定期复查。
李青主任医师沈阳市红十字会医院