防暑、降温是高温天的重点注意事项。在10点到14点阳光强烈的时段,应尽量避免外出。若出门,要涂抹防晒霜、戴遮阳帽、打遮阳伞。夏天出汗多,一定要注意多喝水,施工单位更要避开中午施工。
此外,市民要保持室内外的温差不要过大,空调开到26℃为好。不要一直站在空调出风口或风扇前吹,容易引起感冒、中暑等。房间不要长期关闭,要经常通风。
一旦发现有人中暑,要将其移到通风、阴凉处。同时开电扇或空调,以尽快散热,并尽快降温处理,如用湿毛巾冷敷头部、腋下等处,用温水或酒精擦拭全身等。如不严重,可饮服绿豆汤、含盐的凉开水等解暑,还可服用藿香正气水等。如果是重症中暑病人,要立即送往医院,不要延误救治时机。
到了高温天,从炎热的室外回来,立即吹冷风、吃冷饮或冲凉水澡,虽然感觉很过瘾,但对心脑血管患者是大忌。“心脑血管患者血管自我调节能力弱,对快速降温的强刺激,无法像正常人一样迅速调节,易导致心血管调节功能紊乱。”
心脑血管患者有个误区,往往认为夏季血压最低,症状相对稳定一些,擅自停药或自行换药,这很危险。其实,一到高温天,医院的心脑血管患者反而会增多,患者应坚持吃药,同时多喝些绿豆汤、酸梅汤、菊花茶等解渴降暑的饮料。
“夏天夜间醒来方便或晨起时,最好能牢记‘3个半分钟’,即先在床上躺半分钟,然后坐起半分钟,再双腿下垂半分钟。”专家说,这样能有效防止意外事故发生。七八成心脑血管疾病发生于早晨6时到上午10时,这段时间被认为是心脑血管病的高发时间,因为从睡眠到清醒,植物神经处于不稳定状态,而清醒时交感神经兴奋,对心脑血管起兴奋刺激作用。
“一到了夏天,我就吃不下东西,肉、鱼更是不吃了。”某市民有苦夏症状,到了高温天就没胃口。同样遭遇苦夏,某女士却表示欢迎,“苦夏基本上就吃水果了,正好可以减肥,我到了夏天能比冬天瘦10斤”。
99健康网温馨提示:夏天可以清淡饮食,多吃蔬菜水果,但也要保持营养均衡。多吃西红柿、西瓜、桃子等蔬果补充维生素C,增强抵抗力,但也要适当吃些谷类、豆类、动物肝脏、瘦肉、蛋类等,补充维生素B。
...,分为感染性因素以及非感染性因素。非感染性因素见于中暑、药物中毒、代谢性疾病、肿瘤性疾病等情况。感染性因素,常见的有呼吸系统感染,比如急性上呼吸道感染;泌尿系统感染,比如尿路感染;颅内感染,比如脑炎。
2020-10-30 浏览(7500)
...调,可能会由于出汗过多等情况,导致产褥感染,甚至是中暑休克等问题,所以在流产之后是可以吹空调的,但要注意空调温度不要调得过低,也不要让吹风口直接对着患者的头部或者身体吹,避免造成受凉。
2020-08-18 浏览(7835)
先兆中暑会出现口渴、头晕、耳鸣、多汗、乏力等症状。轻症中暑在先兆中暑症状加重外,还可以出现体温升高到38度以上,出现皮肤灼热、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现,重症中暑可以有热惊厥、热衰竭、热射病等表...
2020-03-31 浏览(6504)
先兆中暑,会出现口渴、头晕、心慌等症状;轻症中暑会出现体温升高、面色潮红、皮肤灼热或者是皮肤湿冷、血压下降等;重症中暑则会进一步的症状加重,或出现高热,意识障碍,躁动不安、血压下降,甚至会危及生命。
2020-03-31 浏览(5763)
A:轻微的中暑要转移到阴凉的环境,同时多喝些水,过段时间后中暑的情况便可以得到逐渐恢复。
孙凤来副主任医师马鞍山市人民医院
A:中暑以后可以遵医嘱服用清热解毒的药物来进行治疗,也可以适当吃一些水果和蔬菜,能够使中暑的症状得到缓解。
孙凤来副主任医师马鞍山市人民医院
A:孕妇通常是容易中暑的,因为孕妇的新陈代谢要比其他人旺盛些。在中暑后会发生头痛和多汗等症状。
孙凤来副主任医师马鞍山市人民医院
A:经常中暑可以在医生指导下口服免疫调节剂治疗,中暑发作时可以口服遵医嘱口服藿香正气水缓解。
孙凤来副主任医师马鞍山市人民医院