怎么安排老年人的三餐
2012-06-27 15:02 来源:99健康网推荐：老人一日三餐
早餐
黑芝麻粉、面粉、番茄、鸡蛋、芹菜等，如黑芝麻糊、馒头、番茄炒鸡蛋、凉拌芹菜;加餐：香蕉;
午餐
大米、小米、木耳、黄花菜、菠菜、猪血等，如二米饭、木耳炒黄花菜、菠菜猪血汤;加餐：苹果;
晚餐
玉米面、冬瓜、虾米等，如玉米面馒头、海米冬瓜、一杯牛奶。
以上就是关于老人一日三餐吃什么的介绍，俗话说：早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。这对老人来尤其需要注意才行。
- 视频
- 音频
- 问答
-
01:47
-
先天性肛门直肠畸形的饮食保健方法
先天性肛门直肠畸形，其治疗原则是改善肛门直肠的排便控制功能。对于新生儿与婴幼儿患者，术后可以母乳喂养或者奶粉喂养，添加辅食须以清淡容易消化为原则。对于较大年龄的患者，术后应食用一些少渣容易消化的流质饮...
2020-04-28 浏览(7996)
-
02:03
-
孕妇低血糖怎么食补
均衡饮食，孕妇在孕期多吃一些营养丰富的食物，如瘦肉、鸡蛋、蔬菜、水果、奶制品等；多吃高纤维食物，高纤饮食有助于稳定血糖浓度；少食多餐，这是预防低血糖最有效而又简单的方法，缩短空腹的时间间隔；出现低血糖...
2019-12-19 浏览(9226)
-
01:50
-
孕妇低血糖注意事项
均衡饮食，孕期多吃一些营养丰富的食物，如瘦肉、鸡蛋、水果、蔬菜等；少食多餐，是预防低血糖最有效又简单的方法，缩短空腹的时间间隔；如果出现头晕、出虚汗、饥饿感等低血糖症状时，可以立即喝一些糖水，或者吃糖...
2019-12-19 浏览(6678)
A:患者在平时要少吃辛辣油腻性食物，少吃油炸食品，要注意饮食的清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
陈恬静主治医师山西中医药大学附属医院
A:建议孕期做好饮食调整，配合适量运动监控血糖情况，如血糖控制不理想的情况下，需要在医生的指导下使用药物来控制血糖。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:妊娠呕吐主要靠自己平时的生活饮食调整来改善，平时少吃多餐，清淡饮食为主，辛辣刺激凉的食物尽量避免，一般在三个月后症状会好转消失。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:乳腺增生的患者除了在饮食中需要注意以外，还应该多注意休息，适当运动，尽量不要熬夜，也不要吃辛辣刺激性的食物，饮食尽量要清淡，如果病情比较严重的患者，应该及时治疗。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
- 相关推荐
- 99热文
- 专题文章
