刮痧，就是利用刮痧器具，刮试经络穴位，通过良性刺激，充分发挥营卫之气的作用，使经络穴位处充血，改善局部微循环，起到祛除邪气，疏通经络，舒筋理气，驱风散寒，清热除湿，活血化瘀，消肿止痛，以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能，从而达到扶正祛邪，防病治病的作用。那么刮痧的好处具体有哪些呢，下面就让我们一起去了解下。

　　刮痧的好处一：可将淤滞于血管内的，阻塞血管畅通运转的毒素排除体外，预防各种慢性疾病。

　　血液内的代谢产物堵塞（也就是毒素）是造成身体亚健康可各种疾病的重要原因。

　　现代人经常作息不规律，运动量少，脑力活动过多，使身体产生疲劳。造成体内的内分泌絮乱。血液流动缓慢就会使血管的代谢物体造成堵塞，无法排出体外，这些代谢物可以导致身体的多个器官失调，诱发疾病的重要原因。引起的症状和疾病有：高血脂。痛经，肠胃，炎症，等等。

　　刮痧可以刺激皮肤和血管，使皮肤上面的汗孔扩张，血管增强血液流动。在血管内淤滞的痧就会被排除体外。从而使含有营养物质的血液畅通流转，使淤滞地方的器官和组织获得营养。维持良好的内循环，达到预防疾病的效果。

　　刮痧的好处二：延缓衰老，美肤养颜。

　　当体内的器官出现病理的改变时，脏腑工作强度和血管内血液流通强度都会有不同程度的减弱，从而产生血管内代谢产物的淤滞，久之，毒素变多，使病变加速引起：脸色无光泽，便秘 ，尿黄等。

　　温馨提示：　通过刮拭身体四肢部位的穴位，可以增强体内的器官和血管的排泄功能，有利于 利尿，通便，发汗，从而及时排泄体内的代谢产物，达到延缓衰老的效果。