Q:天生皮肤就很黑的人依靠后天的保养也不能变白吗?
A:错。不少明星就是例子,经过内外夹攻,不少黑MM也变身白雪公主,通常大腿内侧的皮肤是你能达到的最白皙程度。当然,美白并不是要无限制增白,真正健康美白的肌肤是从肌肤基层到表层都自然而有光泽。皮肤的白皙程度有它的底线,最多还原到原本的肤色。
Q:多吃蔬菜瓜果就可以不再补充维生素C了吗?
A:维生素C是水溶性维生素,存在于许多新鲜蔬菜和水果中,很容易摄取,但非常容易损失掉,如绿叶蔬菜采摘两小时后,VC损失5%-18%,10小时后损失38%-66%。另外因为维生素C遇热很快就被分解,而中国居民摄入的蔬菜以熟食为主,所以虽然中国居民VC摄入量不低,但被人体利用的并不高,利用率约为50%。
因此,每日最好补充适量的维生素C,以有效满足机体的生理需要,美白肌肤。
VC美肤,对号入座!
黑黄肌肤变白皙净透
维生素C被广泛运用于各种美白护肤品中,美誉为“经典的天然美白元素”。而内服维生素C,经肠胃吸收,随血液输入到身体的各个组织,能从皮肤的基底层黑色素细胞开始,由内抵御自由基的氧化损伤,抑制酪氨酸酶活性,阻断黑色素生成,从内而外改善肤色,提升肌肤透白度。
黯沉肌肤变通透光泽
维生素C作为主要的水溶性抗氧化剂,人体内自由基的产生速度逐渐超出了自身的清除能力,自由基对细胞的氧化损伤就超出了人体自身的新陈代谢能力,使组织器官受损,维护肌肤正常代谢及微循环,全力出击黯沉等肌肤亚健康问题。
粗糙肌肤变细腻柔滑
维生素C保护机体内组织器官免受外界化学和生物有害因素的损伤,促进皮肤胶原蛋白的形成,从而保持皮肤弹性与润泽,维持皮肤细腻光滑,呈现质感和透明感,预防皱纹等肌肤老化问题。
敏感肌肤变具有免疫力的肌肤
造成敏感肌肤的真正原因是皮肤的屏障功能薄弱,外界的侵袭便很容易让肌肤受到伤害。维生素C增强肌肤巨噬细胞的吞噬力,从而增强皮肤自己的免疫力,同时提高皮肤的屏障功能,抵御外界有害物质侵袭。
VC美白,你慧选了吗?
1慧选——基础课
天然当然是首选!一定要看产品名称。
只有真正全天然的VC,产品名才能叫做“天然维生素C”,而一般的VC都不能在产品名上使用“天然”二字。这就好比天然水和人工蒸馏水之间的区别,很多产品都号称具有补充人体所需的天然VC。但是实际上,绝大多数产品都或多或少地含有合成VC而并非全天然的VC。所谓“一分钱一分货”,一般来说,市面上大部分几块、十几块钱的VC都是合成的VC。
2慧选——进阶课
严格挑选VC原料!
高品质天然VC一般都会选择VC含量高的稀有水果为原料。大家都知道猕猴桃、橙子、柠檬等含有较高的VC,实际上真正的VC水果之王是针叶樱桃。
针叶樱桃与大家常吃的樱桃不一样,它的果实类似于樱桃,但有三瓣。针叶樱桃是阿西罗拉樱桃的中文,仅在巴西东北部的沙地等少数地区出产。针叶樱桃是现今种植的植物中维C含量最高的。一般每100克针叶樱桃中,维C含量约1743毫克,远远高于猕猴桃的100毫克、橙子的49毫克、柠檬的40毫克。
3慧选——高级课
看每日摄入量。每日摄入100毫克左右最佳。
现在市面上很多的VC每日的补充量只有10多毫克,根本起不到健康美白的作用。但是VC也不是补充越多越好。有部分合成维生素C的OTC药品,每日摄取量可能高达1000毫克,主要是用于治疗疾病,不适合长期服用。
合成VC具有很强的酸性,如果每日服用1~4克,会使肠蠕动增强,引起腹部绞痛、腹泻或胃部不适,白细胞的抗病能力反而明显下降。
长期服用大剂量的合成维生素C,还可能会引发草酸及尿酸结石。
...内漂白,通过一定的过氧化氢药物来进行局部的内漂白。美白的方法有很多,首先要进行临床的检查,确定是什么原因造成的,然后再选择一些治疗方法就可以了。
2020-09-24 浏览(9354)
美白牙齿的方法有很多,要根据具体的情况来选择不同治疗方法。另外要区分内源性还是外源性因素造成的,对症处理即可。
2020-09-24 浏览(9420)
如果是牙齿表面的一些牙结石、色素、菌斑沉着而引起的牙黄,这种情况需要通过超声波洗牙的方法来解决问题。如果是氟斑牙导致的牙黄,这种情况需要通过内漂白的方法,或者是局部涂药的方法来进行美白处理。
2020-09-24 浏览(7431)
冷光美白对牙龈和牙齿的刺激还是比较大的,有可能会造成牙龈的红肿甚至烧伤现象。如果牙齿表面药剂量过大的情况下,有可能还会产生一定的疼痛以及酸痛症状。所以在选择美白牙齿之前,要根据患者自身的一些牙齿病变特...
2020-09-24 浏览(1626)
A:美白皮肤可选择光子嫩肤改善,也可多补充维生素c,或者在美容机构做水光针也是具有美白的作用。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:美白的方法主要就是补水保湿,防止皮肤损伤,多吃富含维生素的食物,维生素具有美白的作用。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:通过光子嫩肤的方法来全身美白,日常生活中注意防晒,多吃富含维生素c的食物。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:如果说是牙齿着色引起的,着色洗不掉的话,可以通过美白的方法就是牙套美白或者是冷光美白的方法进行治疗,如果说是牙结石或者菌斑附着可以通过洗牙的方法进行治疗,牙齿内的一些颜色,如果改变可以通过内漂白的方法...
张鹏主治医师邹平市中医院