营养专家说:以4-6个月宝宝的辅食为例,这个阶段的宝宝除了从乳类当吸取营养物质外,还应通过多彩、多样化的泥糊状辅食品类摄取足量的热能、蛋白质、铁、各种维生素以及纤维素。推荐以下两款适合4-6个月的宝宝辅食餐谱。
南瓜甘薯泥
【原料】南瓜80克 甘薯30克
【制作方法】南瓜、甘薯去皮,切成小丁蒸熟,将蒸熟的南瓜和甘薯用勺压烂成泥。在泥中加适量开水稀释调匀后,放在干净的细漏勺上过滤取汁,加入米粉调至均匀即可。
【小提示】适合4个月以上宝宝。南瓜甘薯属黄色食物,含丰富维生素,对宝宝生长发育,提高免疫力有益,适合四季食用。
【金奇仕DIY】金奇仕南瓜甘薯粉2-3袋、纯米粉1袋,温开水冲调均匀即可。
胡萝卜汁
【原料】胡萝卜1根
【制作方法】将胡萝卜削皮洗净后切成丁,放入锅内加适量清水煮,约10分钟可煮烂。用清洁纱布过滤取汁即可。
【小提示】适合4个月以上宝宝。胡萝卜属红色食物,含丰富的β-胡萝卜素,可促进上皮组织生长,增强视网膜的感光力。
【金奇仕DIY】金奇仕胡萝卜粉2袋,加入温水冲调均匀即可。
妈妈们如有更多更好的4-6个月宝宝多样化营养餐谱,也可以一起分享一下哦!
婴幼儿消化不良的原因有很多,比如如果完全母乳喂养的宝宝出现消化不良的症状,很可能和妈妈吃得太多太辣或太油腻有关。
2023-12-30 浏览(2675)
小孩拉奶瓣可能是在母乳喂养的时候给孩子吃得太多,也可能是母亲吃了一些生冷刺激的食物,也会导致宝宝出现消化不良的症状。
2022-12-11 浏览(7515)
对于肺血增多型的先天性心脏病,症状主要表现为喂养困难、反复发生呼吸道感染,一旦发生感冒肺炎不容易治愈。
2022-06-17 浏览(6434)
第一就是入量的控制,也就是孩子液体摄入量多少。其次可以适当地增加蛋白质的摄入。孩子的术后喂养,可以增加一些蛋白质的摄入。
2022-06-13 浏览(5432)
A:您好,您可以减少母乳的喂养次数,中间增加配方奶粉的喂养,逐渐替换成配方奶粉。然后您采用炒麦芽等回奶。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:但是需要注意避免过度的喂养孩子,否则容易导致孩子出现消化不良等现象,对孩子会带来不良的影响。
王林中主任医师鄂州市中心医院
A:混合喂养,先喂母乳,之后再添加少许的奶粉喂养,食量增大后,可以再开始添加辅食,辅食量由少变多,种类由单一变多样。
王林中主任医师鄂州市中心医院
A:混合喂养应注意不要使用橡皮奶头、奶瓶喂婴儿,应使用小勺、小杯或滴管喂,以免造成乳头错觉。夜间妈妈休息,乳汁分泌量相对增加,宝宝需要量又相对减少,要尽量母乳喂养。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院