脚踝扭伤
穿高跟鞋、跑步时跌倒等都可能导致脚踝扭伤,这是最常见的运动伤害之一。如果是在运动中扭伤,第一步就是要立刻停止运动,不要再转动已受伤的关节,否则只会让关节受到更大的伤害。其次是冰敷,可以用塑料袋装一些冰块,再加点水敷在受伤的地方,每敷15分钟后休息5分钟,这样重复一两个小时左右,然后再用弹性绷带包住受伤的关节。还有,每天都要把受伤的部位抬高,以避免发生肿胀。
提醒:一般来说,脚踝扭伤需要2-3个月的恢复期,一定要等到完全康复后才能再跑步,否则还可能会再度扭伤。另外,受伤后千万不要按摩伤痛部位,以免造成更大范围的淤血,对治疗和恢复十分不利。
手指挫伤
手指挫伤主要是接球时的动作不正确,或断球时手指过于紧张、伸直所致。手指刚挫伤的时候,医学上称为急症期,应马上用冷水或冰块对伤处冷敷半小时左右,这样可使毛细血管收缩,减轻水肿。一般急症期会持续24小时,其间每隔一段时间冷敷一次,大约要敷2-3次。急症期后,可以用一些活血化淤的药物如红花油、云南白药喷剂等擦拭患处并轻轻揉搓。
提醒:急症期内不可用此类药物或揉搓患处,这样会加速血液循环,导致肿胀加剧。另外,如果手指尚未痊愈但还要继续运动时,一定要用胶布或创可贴之类的包扎用品对患处进行固定,以免再次受伤。如果手指伤势很严重,最好在简单处理后到医院进行治疗。
肌肉抽筋
肌肉发生痉挛现象,俗称抽筋,多因肌肉突然剧烈地收缩,或是脑神经组织刺激而发生非意志收缩引起的。
...污染源,而一旦形成以后,要做好Ct的检测,看一下肺的伤害程度造成哪一度,还有服用一些抗纤维化的药物可以防止矽肺对肺功能的破坏。
2020-06-11 浏览(8918)
胆囊炎是临床上比较常见的,外科疾病主要的致病原因多数是由于结石等原因导致了胆囊管堵塞,胆汁淤积于胆囊内,造成压力过高时,容易导致胆汁浓缩,对胆道黏膜,尤其是胆囊形成了一种伤害,因此又发了胆囊炎。
2020-04-30 浏览(2751)
女性阴道松弛最常见的原因就是跟怀孕和分娩,孕期由于子宫的增大,对盆底肌肉造成持续性的压重,分娩时由于胎头需要经过阴道,也会伤害盆底肌肉。此外,过瘦过胖、慢性咳嗽、便秘、年龄的增长等都会导致阴道松弛。
2019-06-12 浏览(6840)
A:频繁的抓挠可能会引起皮肤破损感染,建议先去正规医院就诊,检查明确肚子痒的原因,然后再对症用药治疗。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:生化妊娠相当于一次月经,对女性的身体没有太大的伤害。再次备孕的时候建议提前做好孕前检查。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:产后抑郁症严重的话,有自杀观念或伤害婴儿的行为,一定要及时给予关爱,及时就医,采取药物治疗。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:建议小儿在抽搐时家属要注意患者情况,不能让患儿伤害到自己。平时可以让小儿多运动。
李欣主治医师佳木斯市中心医院