最新的统计数字表明,乳腺癌已成为30—45岁女性的头号杀手。在美国,每几分钟就有一位妇女被查出患有乳腺癌。我们国家妇女乳腺癌的发病率近几年也有上升的趋势。鉴于目前医生还没有找到预防乳腺癌特别有效的方法,因此常做自我身体检查,及早了解乳房的健康状况就显得更为重要。有数据表明,如果发现得早,95%的乳腺癌都能治愈。检查乳房的最佳时间是在每月月经刚结束时(因为来月经之前乳房比较肿胀和脆弱),专家认为这类检查应该每月做一次,最好在每个月相同的时间进行。比较方便的自查可在淋浴时进行,因为搽上肥皂后更容易感觉乳房组织。你可以先用手按压乳房组织,接着在乳房上画圈,然后继续按压乳房组织。站立的姿势比较方便检查乳房的上部和外围,大约一半的肿瘤都生长在这些区域。乳房组织会因为姿势的不同而产生不同的感觉,所以除站立检查外,你还应该躺下来进行更细致的检查。躺下检查右乳时在左肩下垫个枕头,并要把右手放到脑后,这样可以使乳房的脂肪向两边分散,使你更容易接触到乳腺。检查的步骤是:先用左手中间的三个手指环绕乳房画圈,然后自上而下按压乳房,接着从乳头向外呈放射状按压(这个过程中手指始终不要离开乳房)。为确保不错过乳房的任何一个地方,这三步你一步都不能省略。重复以上动作检查左乳。除了检查乳房内有没有肿瘤外,自查乳房时还要注意乳头有没有异样分泌。自我检查方便易行,贵在重视和坚持。为了确保万无一失。过了20岁的妇女每隔三年还应做一次物理检查,40岁以后则每年都要做。
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(5382)
对于早产儿需要特别注意孩子的呼吸情况,观察是否有呼吸急促、呼吸窘迫以及嘴唇发青或吐泡泡等新生儿肺炎的表现。
2024-02-18 浏览(2966)
小儿多梦爱哭,首先在饮食上要注意。选择清淡的饮食,避免一些辛辣和油腻的食物。
2024-01-01 浏览(5062)
孕妇夏季可以吃些清淡或有酸味的食物,如酸梅、酸的水果。但要注意少吃辛辣刺激的食物、小吃、凉菜或熟食等。
2023-10-27 浏览(1933)
A:如果引产后出现乳房胀痛,需要用回奶药物。出现腹部疼痛,及时去医院,看宫腔内是否有残留。产后一个月也需要去医院复查,了解子宫恢复情况。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:建议自己平时保持心情舒畅,做好生活调理,多注意观察自身身体变化,不需要特别在意乳房的大小,个体差异不同。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:患者可以用吸奶器吸出乳房内的部分乳汁来,再通过热敷来减少乳房的胀痛感,在生活中一定要注意自己的饮食作息习惯。
林彬主治医师上海市第一妇婴保健院
A:多注意减肥,以及做一些扩胸运动,增长明显检查激素排除激素紊乱造成的,最有效的还是手术治疗。
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院