黄瓜。黄瓜与其他营养丰富的蔬菜相比,其所含的营养成分较少。而且,黄瓜中含有的丙醇二酸,有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。
白萝卜。萝卜含有辛辣成分芥子油,具有促进脂肪类物质进行新陈代谢,避免脂肪在皮下堆积。
韭菜。韭菜中含纤维较多且不易消化,可促进肠蠕动,有较强的通便作用。
冬瓜。冬瓜能去掉体内过剩的脂肪,具有通便作用。
辣椒。辣椒中含有丰富的辣椒素,能促进脂肪代谢,并可溶解脂肪,抑制脂肪在体内蓄积。
绿豆芽。含水分多,进入人体后产生的热量少,更不容易形成脂肪。
大豆及大豆制品。含有丰富的不饱和脂肪酸,能分解体内的胆固醇,促进脂质代谢。
宝宝消化不良积食的治疗有很多方面,包括药物和饮食生活习惯方面。
2024-03-10 浏览(3916)
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(1834)
小儿多梦爱哭,首先在饮食上要注意。选择清淡的饮食,避免一些辛辣和油腻的食物。
2024-01-01 浏览(1504)
很多人在怀孕以后会对自己在饮食上有各种限制,尤其是家里有老人家,经常会告诉孕妇这个不能吃那个不能吃。
2023-10-23 浏览(7954)
A:胖的人要注意减肥,低盐低脂高钾高钙饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,如果有高血压,要及时控制。
王宝进主治医师大连大学附属新华医院
A:所以平时生活中一定要养成良好的饮食习惯,还要注意多运动,多锻炼。多吃一些新鲜的蔬菜水果,少吃油腻的食物。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:长期肥胖的危害就是容易引发高血压、高血脂、肾病综合征,甚至是癌症等疾病。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:目前治疗多汗的办法并不多,现在可以吃一段时间的谷维素片加上玉屏风颗粒,如果孩子比较胖的话最好减减肥,胖人相对容易出汗。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院