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奥运会正处在炎热的夏天。在酷热潮湿的天气下露天观看垒球、田径等比赛,对人体健康是一场不小的考验。由于长时间暴露在阳光猛烈的户外,不仅容易晒伤,更严重的还会引发中暑、脱水等病症。所以观看比赛前,务必注意合理饮食,及时补充水分。饮食以清淡为好,多食富含蛋白质和维生素的食物,可增加草莓、西瓜、西红柿等的摄人。观看比赛时,要注意补充足够的水分,特别是出汗多时,最好补充含有电解质的运动饮料。随身带上必要的防暑药物 ......
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杨庆玺 | 山东省泰山医院 心血管内科
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李红冬 | 深圳市宝安区人民医院 内科
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关景涛 | 佳木斯大学第二附属医院 骨科
A:您好,月经期本生就不适合体育比赛,这个您可以给老师说,至于感冒发烧对您的月经影响太大了,我觉得不要这样做。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:对于自卑的患者要进行心理疏导,让患者重新建立自信心,多参加有比赛性的活动,改变认知。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:怀孕三个月以后,出现的感冒比赛这个可以适当的吃一些中药性质的药物,比如三九感冒灵。
杨生秀主任医师银川市妇幼保健院
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