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梅菜扣肉的做法大全

2012-07-12 15:15 来源:99健康网

  【原材料】五花肉4条、梅干菜60克、豆豉适量、大葱2段、姜1/2块、蒜3瓣、冰糖3小块、花椒少量、八角2个。

  【调味料】

  a料:料酒1大勺。

  b料:花生油2大勺、老抽2大勺。

  c料:花生油2大勺、老抽1小勺、醋1/2小勺、盐、鸡精1小勺、水淀粉适量。

  【做法】

  肉的处理

  1:将五花肉入冷水锅中,水开后撇去血末。

  2:加入葱片、姜片、蒜粒、花椒和a料的料酒中火煮20分钟左右,八、九成熟即可。

  3:将煮好的五花肉周身沾上老抽上色。

  4:锅入b料的油烧六成热,肉皮面朝下将肉皮煎焦黄色。

  5:将五花肉切成厚度为0.5cm左右的片。

  6:将五花肉片的肉皮一面朝下入碗中码放整齐。#p#副标题#e#

  拌蒸

  1:梅干菜洗净入水中浸泡软。

  2:大葱切片,姜切丝,蒜切片。

  3:锅入油,加入冰糖和姜片,直至冰糖炒化。

  4:再加葱、蒜粒爆香。

  5:入梅干菜,加入水淀粉外的c料炒香。

  6:将炒好的梅干菜盖在五花肉上面,铺上豆豉和八角。

  7:入高压锅或蒸锅中蒸制熟透即可。

  8:将蒸好的汁水倒入锅中,加入水淀粉收汁。

  9:将蒸好的肉倒扣在盘中,淋上勾好的汁。

  经验与感怀】

  1、将肉皮煎成焦黄色主要是为了更香、更美观,油温要稍高些。

  2、蒸制时最好用高压锅,省火而且肉能压得更软糯,口感更好。

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