子宫肌瘤这样的一种妇科疾病给女性的身心健康都带来了非常大的影响,而且通过相关数据显示,目前子宫肌瘤疾病的发病率也呈现出逐渐上升的趋势。专家指出女性预防子宫肌瘤,保持好心情是预防的关键。
好心情是防子宫肌瘤的关键
女人子宫肌瘤的预防,好心情才是关键。子宫肌瘤是一种常见妇科病,这种病的危害性是极大的,一旦患上,会给患者的身体及心理都造成重大影响。而对于子宫肌瘤的预防方法,很多人都不太了解,这就可能直接导致此病的频繁出现。因此大家要了解子宫肌瘤的预防方法,才能健康生活,然而一个好心情对于预防子宫肌瘤是非常重要的。
中年女性朋友面临着工作和家庭的双重精神负担,易产生抑郁情绪。而随着闭经期的到来,女性开始出现“雌性激素控制期”。这个时期是预防子宫肌瘤的关键时期,女性自己的抑郁情绪,十分容易促使雌性激素分泌量变多,且作用增强,有时候可持续数月更甚于几年,不利于预防子宫肌瘤。女性朋友必须长期保持乐观心态,尤其是在经期,才能更好地预防子宫肌瘤。
子宫肌瘤尽管早期没有太大的症状,但伴随着病情的不断发展,肿瘤会压迫膀胱出现尿频、小便障碍、尿潴留等,其它还有腹痛、腰酸、下腹坠胀、白带增多、不孕食继发性贫血等,对病人的生活造成了非常大的困扰。
究竟子宫肌瘤患者如何吃出健康?
专家介绍到患者应该培养精良的饮食习惯,这对于子宫肌瘤具有好的抑制作用,可以预防子宫肌瘤的增长,日常生活中子宫肌瘤饮食注意事项主要有以下几点:
1、不要吃阿胶、桂圆、红枣以及一些高热性、凝血性的食物。
2、千万不要吃辛辣刺激性食物,因为子宫肌瘤患者是需要忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
3、多吃对疾病康复有利的食物很重要,白菜、肉色、鸡蛋、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、喷鼻菇、豆腐、海带、紫菜、生果等。
4、在子宫肌瘤饮食方面要注意以清淡为主,不要吃黑鱼、虾、羊肉等发物。
由于子宫肌瘤疾病发病率的逐渐升高,这也给女性的健康敲响了警钟,到底子宫肌瘤患者如何吃出健康?对于子宫肌瘤患者来说,日常一个好的子宫肌瘤饮食习惯对病情的康复帮助是非常大的。
对于新生儿呼吸暂停的状况,医护人员要及时做好相应的护理工作,保持一个相对温暖的恒温的环境,避免患儿出现受凉的情况。
2024-05-04 浏览(9789)
孕期由于孕激素水平的升高以及孕晚期子宫的增大,会导致女性出现便秘。
2023-11-03 浏览(4693)
调理肺部出现的毛玻璃样的结节,主要是要做到定期复查,以及保持良好的作息习惯,同时给予一些药物治疗等等。
2023-06-30 浏览(5460)
药流半个月是绝对不能同房的。不管是药物流产还是人工流产,胚胎组织从宫腔内排出,子宫内膜一定会有损伤。
2023-06-15 浏览(8159)
A:建议平时注意休息,避免熬夜劳累,保持心情舒畅,清淡饮食为主,定期复查,了解子宫肌瘤变化情况,必要时可以选择手术治疗。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:建议平时做好生活调理,保持健康的生活方式和饮食习惯,辛辣刺激冰冷的食物尽量避免,并且要定期体检复查。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:建议平时保持健康的生活方式,清淡饮食为主,辛辣刺激冰冷的食物尽量少吃,并且要定期复查,了解子宫肌瘤情况。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:建议做完子宫肌瘤切除术后,避免使用含雌激素的药物和食物,不宜口服避孕药,加强锻炼,饮食清淡易消化,不要吃辛辣刺激类的食物,保持良好的心态,做好这几点可以预防肌瘤的复发。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院