婴幼儿期间内,大脑发育的速度远远快于其他时期,营养的需求也急速增大,因此,要抓紧黄金期补充DHA、胆碱、微量元素碘、铁、锌等相关营养元素。其中DHA的足量摄取,对宝宝智力发育持续领先有着极大的作用。
DHA俗称“脑黄金”,占大脑中总脂肪含量的30~45%,占视网膜磷脂中的50%。美国营养学家贝兹教授对两组婴儿做了一个著名的临床研究(Birch Study):在出生后的头4个月内,在一组婴儿的膳食中持续地补充17毫克/100千卡的DHA和34毫克/100千卡的ARA,与膳食中未添加DHA和ARA的另一组进行对照后发现,在18个月时DHA组婴儿的智力发育指数(MDI)与另一组相比提升高7分,而4岁时IQ仍然高7分。(配图)因此,17毫克/100千卡的DHA和34毫克/100千卡的ARA被认定为“科学验证水平”。由此发现,在黄金期摄入“科学验证水平”的DHA,对宝宝智力发育有显著的长期促进作用。若错过了黄金期,再补充营养就事倍功半了,智力和能力也会相应受影响。
不同生理功能的窗口期出现的时间和持续的时间是不一样的,如:出生~1岁半是视觉的窗口期;1~3岁语言的窗口期;0~4岁数学和逻辑能力窗口期……婴幼儿在这段时期相关的学习变得十分容易、迅速,是接受教育的绝好机会;过后,获取信息的敏锐度则会大幅度减弱。#p#副标题#e#
著名的印度“狼孩”卡玛拉就是错过“窗口期”的典型。当他被人发现时已有7岁多,身上毫无正常儿童的特征,没有语言能力,不能直立行走,更不会与人交际。重返人类社会后经过长达6年的专业人员的护理,才学会走路;即使专家们花费很多精力去帮助其恢复语言和人性,仍然收效甚微,直到17岁时才学会十几个单词,智商仍然只有4岁儿童的水平。当各种能力迸发的“窗口期”来临时,“狼孩”卡玛拉即缺乏相应的外界刺激,在婴幼儿时期又无法获得科学的营养补给,最终导致这个令人遗憾的结局。
婴幼儿时期是大脑发育最快、最关键的时期;在这一时期把握好每阶段“窗口期”,对婴幼儿脑发育起决定作用;一旦错过“窗口期”,即使拥有优越的天赋,也较难获得良好的发展。
窗口期任何潜能力的发展,都是以大脑的良好发育作基础;而充足的营养补给,则是大脑得以良好发育的先决条件。婴幼儿时期是大脑发育的重要时期,然而并不是“到了某个窗口期才开始补相应的营养”,因为脑细胞及其轴突、树突的快速生长集中在0-1岁。
我们知道,大脑的发育只有一次。从脑部发育曲线可以就可以看到:0~12个月,是脑部发育的关键时期。婴儿12个月时,脑重比起出生时增长175%!18个月后比12个月时就只有18%了。因此,0~1岁也被成为脑部发育的“黄金期”。
把握好每个窗口期,在黄金期补充科学验证水平的DHA等脑部营养素,将对宝宝各种大脑发育及潜能激发有重要作用。
如果宝宝近期感冒、发热,或者是睡眠质量差时出现的脸色苍白,一般是正常的,经过休息以后症状是可以得到缓解。
2022-07-14 浏览(5500)
心律不齐比较常见的有窦性心律不齐,这是生理性的改变,不需要去治疗;早搏可能跟近期的精神压力大有关。
2022-03-05 浏览(4843)
飞蚊症主要是由于玻璃体老化引起的,它的原因如近视,近期进行过眼部的手术的人,外伤也是引起飞蚊症的一个原因之一。
2022-01-12 浏览(3642)
大脑没思维感觉痴呆,如果是在近期出现这样的情况,要考虑是应激性的状态,那么短期做一个工作和生活的调整,就可以恢复。
2021-12-28 浏览(6745)
A:家属要掌握相关育儿知识,帮助孩子建立健康的生活方式,可以到正规医院胸外科就诊,如有手术指征,慎重择期考虑手术治疗。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:干预早产儿智力低下的方法,早期的干预育儿刺激和玩耍,营养的追赶加,尽量母乳喂养。早产儿的照料是需要花时间的,早产儿的身体比较虚弱,容易受到感染。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:对于治疗营养不良最常见最主要的治疗室平衡饮食,对于继发性营养不良需要进行针对性治疗。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:宝宝的生长发育是有标准的,建议宝妈买一本育儿书,对宝妈的带养会有很大帮助的。
高丽艳副主任医师鹤岗市人民医院