怀孕后,身体会发生巨大的改变,就算是一双小小的鞋有时也会给准妈妈造成很大的行动阻碍,甚至会伤害到准妈妈及胎儿的健康。所以,选择一双好鞋对准妈妈来说是件大事。
产科主任徐先明告诉记者,为保证准妈妈的舒适与安全,选鞋时应遵循松软、跟脚、鞋跟高低适宜的原则。
首先,脚背部分能与鞋子紧密结合,有能牢牢支撑身体的宽大的后跟;所以要选择带有松紧带的鞋子,能保证跟脚舒适。到了怀孕后期,就不建议穿系带的鞋子,因为孕妇不易弯腰系鞋带,鞋带松开也容易摔倒。
其次,鞋后跟的高度在2—3厘米左右,鞋底要软,且要带有防滑纹。高跟鞋、易脱落的凉鞋、高跟木屐等都不适宜。特别是高跟鞋,穿时腰板和后背都要承受压力,是造成腰痛的原因。还要注意的是,后跟太低的鞋子也不好,行走时产生的震动会直接传到脚跟,不利于行走。另外,鞋帮也不要太硬,会使脚后跟疼痛。
最后,随着妊娠月份的增加,脚心受力加重,会形成扁平足状态,这是造成脚部疲劳、肌肉疼痛等的原因。因此,应该想办法保持脚底的弓形,可用2—3厘米的棉花团垫在脚心部位作为支撑。到了妊娠后期,脚部有不同程度的浮肿,要穿稍大一些的鞋子。
宝宝消化不良积食的治疗有很多方面,一般情况下可以选择应用一些改善消化的药物来进行对症治疗。
2024-03-01 浏览(3986)
小儿多梦爱哭,首先在饮食上要注意。选择清淡的饮食,避免一些辛辣和油腻的食物。
2024-01-01 浏览(2686)
细菌性阴道炎的治疗,首先要选择药物治疗,也就是针对于细菌致病菌感染敏感的抗生素,首选的是甲硝唑类的药物。
2023-08-30 浏览(9959)
细菌性的阴道炎在治疗的时候,我们首先第一要选择甲硝唑类的药物去治疗。
2023-08-28 浏览(4914)
A:建议平时将鞋子晾干长期晾晒,不要潮湿,避免细菌真菌的繁殖,也可以采用苹果醋除脚臭。
杜晓晖副主任医师秦皇岛市中医医院
A:建议平时多休息,鞋子要保持干燥,注意脚部卫生,不要吃辛辣刺激的食物,一定要穿软底的鞋子,心情放轻松,不要过于担心。
杨广禄副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:出现这种情况以后平时多注意保暖,避免受凉,多穿宽松的鞋子,可以到当地医院骨科就诊行嵌甲剪除治疗,必要时可以通过拔甲,甲床破坏治疗防止复发。
王富主治医师济南市中西医结合医院
A:饮食要清淡,不要吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜的水果蔬菜,减少活动,多休息,不要过于担心,做好护理工作,不会感染的。
杨广禄副主任医师佳木斯大学第二附属医院