1)不要使用油漆筷子,多有毒物质。
2)半年换一次筷子,放入开水中煮沸三分钟消毒(细菌高达39000个)【筷子最容易传播幽门螺杆菌,它是导致十二指肠疾病、胃溃疡、消化不良,伤寒、痢疾等】
3)砧板定期消毒;一块全新的抹布在家庭中使用一周后,滋生细菌数高达22亿个,而且都含有大肠杆菌。由洗碗抹布为细菌传播媒介导致的传染病,占人类疾病发生率的30%。
4)碗底成了细菌繁殖的温床,碗底的细菌是最多的。不要忽视清洗碗脚。
5)羹匙或筷子最好不要放入饭盒内。
6)水缸是好氧菌、厌氧菌、兼氧菌大量繁殖的基地。每周清洗一次。
7)饮水机应定期清洗【饮水机内胆是细菌生长的温床,引发消化、泌尿系统等50多种疾病】
8)毛巾消毒【致病性微生物,用开水煮沸10分钟左右】
9)感冒病毒、沙眼病毒、流行性腮腺炎、各种皮肤病以及肝脏病毒的传播媒介,就是人们平常所忽视的脸盆和毛巾。
10)钥匙消毒【阳光消毒、洗烫消毒】
11)电话消毒。电话机听筒上的细菌和病毒竟然高达480种以上,更为可怕的是大约有10多种疾病最容易通过电话机来传染。
12)洗手的时间:饭前和便后,起床和睡前时,手接触过可能被污染的物品时,擦过鼻涕时,从外回家时。使用流动水,使用肥皂(最好使用消毒肥皂),认真清洗皮肤褶皱处和指甲处。
13)正确的刷牙方法应该是上下轻轻直刷、定期更换牙刷。
14)宜换用不同类型的牙膏,慎用药用牙膏。
15)晚上刷牙比早上刷牙更重要。【据实验证明,每一克牙垢中就有100亿个细菌,而当夜间人们睡着时,它们繁殖的最多】
如果患者症状不是很严重时,只需要局部外用抗生素即可。例如常用的药物有3%过氧化氢溶液等。
2024-04-20 浏览(7256)
对于轻微的中耳炎是可以通过自身免疫能力来恢复的。但是如果自身免疫能力较弱时,可能需要药物辅助才能够有治愈的可能。
2024-04-13 浏览(6336)
中耳炎患者如果出现了发烧的症状,说明疾病已经发展到全身的阶段,此时就要及时去医院治疗。
2024-04-12 浏览(4238)
首先可以勤洗宝宝屁股,每次宝宝小便后,最好用温水清洗宝宝的臀部,并用干净的棉布擦干,涂防护膏。
2024-04-06 浏览(5650)
A:亚健康的患者应该多注意平时的休息,减少熬夜,同时工作过度也会引起亚健康,所以生活工作中要劳逸结合。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:亚健康患者需要到医院做一下肝、肾功能的检查,如果是因为肥胖引起的,就需要减肥。
王朔主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:在做健康体检的时候,尽量不要吃过于油腻性的食物,避免影响到检查结果的准确性。
任爱华副主任医师济宁市中医院
A:您好,一般贫血是不影响健康证的,健康证主要是检查常规内外科体格检查、谷丙转氨酶、大便培养(痢疾、伤寒杆菌)、胸部透视等。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院