怀孕后,孕妈妈有时对某些食物不能忍受,尤其是咖啡、油腻和煎炸食品等。另一方面,有些女性会产生对某些食品的嗜欲,通常是一些酸甜类的零食。
爱吃零食和对某些食物的厌恶,可能是怀孕阶段体内激素变化所致。激素变化还会影响舌上的味蕾。这些变化只要仍合乎情理,也就没有什么害处。只是不合理地食用零食不但会影响自身的健康,还会影响到胎儿的安危。因此,孕妈妈在选择零食时,要避免选择下列几种食物:
含铅食物。如爆米花、皮蛋等食物中就含有大量的铅。铅对大脑细胞的危害相当大,孕妈妈摄入过量的铅不但会影响自己大脑的健康,还会给胎儿大脑的健康发育带来严重的损伤,使智力低下儿的出生几率增高。
含铝食物。如油条、薄脆等。世界卫生组织提出人体每天摄铝量不应超过60毫克,铝会影响人的思维能力,过量的铝会损害人的脑神经。约70克油条中的含铝量就超过了这个数值。因此,孕妈妈最好不要吃油条、薄脆等,也不要用铝锅炒菜、铝壶烧水。
慢性胃炎的饮食禁忌主要有一个就是避免辛辣刺激、酒精,还有过敏性的食物。
2022-11-14 浏览(6285)
新冠疫苗第三针的禁忌症包括血小板减少症,对疫苗或者疫苗里边的主要成分,或者它的辅料过敏,或者是患有没有控制的癫痫。
2022-04-17 浏览(7332)
骨质疏松禁食过甜、脂肪含量过高的食物,而且要少吃一些容易影响钙质吸收的食物。要做到戒烟戒酒,避免过度劳累。
2022-03-31 浏览(8182)
对于麻痹性斜视本身来说,其实没有明确的食疗方法或者是饮食方面的禁忌或者建议。
2022-03-23 浏览(8808)