夏天如何远离细菌侵害?
多洗手。或许你已经听得耳朵起了茧,但必须再次强调,洗手是预防感冒、肠胃疾病的有效方式。特别是夏天,每次洗手至少用流水冲15秒。
多消毒。除了人与人之间的传播,经常被触摸的电话、门把手、水龙头等物品也是细菌大户,清洁消毒的频率要加倍。
多锻炼。规律运动能增强免疫力,抵抗病菌,降低得病几率。
多吃色彩斑斓的果蔬。这样的果蔬营养更丰富,能为身体提供足够的维生素和矿物质,提高人体抗感染能力。
多喝水。生病的人多喝水可以加速康复过程;健康的人多喝水可以预防疾病。
多休息。睡眠不足的人最容易被细菌盯上。如果最近有说不清的疲惫感,赶快调整睡眠习惯。
少摸脸。鼻子、眼睛、嘴巴都是病菌入侵的通道,少用手指接触。
少共用物品。毛巾、勺子等物品别共用,“自私”点才能隔离病菌。
少聚会。聚会免不了喝酒、抽烟,这些都是免疫力的大敌。如聚会中有感冒的人,那么你感染的几率将更大。
知道了夏天如何远离细菌侵害,洗手是预防感冒、肠胃疾病的有效方式。特别是夏天,每次洗手至少用流水冲15秒。
小儿鼻窦炎主要是由于细菌、真菌、病毒而引起鼻窦感染。
2024-03-23 浏览(3359)
孕妇夏季可以吃些清淡或有酸味的食物,如酸梅、酸的水果。但要注意少吃辛辣刺激的食物、小吃、凉菜或熟食等。
2023-10-27 浏览(6157)
细菌性阴道炎的治疗,首先要选择药物治疗,也就是针对于细菌致病菌感染敏感的抗生素,首选的是甲硝唑类的药物。
2023-08-30 浏览(7295)
细菌性的阴道炎在治疗的时候,我们首先第一要选择甲硝唑类的药物去治疗。
2023-08-28 浏览(5430)
A:夏季要避免在高热的环境中久待,同时要减少活动强度,还要注意保持良好的心态,避免不良情绪出现。
刘一帆副主任医师聊城市人民医院
A:夏季皮炎是可以根治的,主要是到了夏天要注意防护,避免长时间的日光暴晒。最好做一下过敏原检查,看一下身体对什么东西过敏。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院
A:治疗脱发用妙招效果不是特别好,可以用生姜对头发进行涂抹,可以通过一些脱发的软膏来进行缓解。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:中药治疗夏季皮炎的效果也很好,通常是用清热利湿、祛风止痒的药物,比如犀角地黄汤,凉营汤,也可以直接用中成药比如化毒丹、龙胆泻肝丸。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院