吃芒果有什么好处呢
2012-07-25 15:11 来源:99健康网
芒果的别名：
庵罗果、檬果、蜜望子、香盖
芒果的功效与作用：
性凉，味甘酸；入肺、脾、胃经。有益胃、解渴、利尿的功用。主治口渴咽干，食欲不振，消化不良，晕眩呕吐，咽痛音哑，咳嗽痰多，气喘等病症。
芒果的营养价值：
含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。再者，矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。
芒果的适合人群：
一般人群均能食用
禁忌：
皮肤病、肿瘤、糖尿病患者应忌食。
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李丹丹主治医师吉安市中心人民医院
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张强主治医师山东省立第三医院
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林中军主治医师阳江市人民医院
A:也可以吃一些豆腐来补充一下植物蛋白以及身体需要的蛋白量。人体的蛋白主要参加人体的细胞新陈代谢。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
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