菱角的功效与作用
2012-07-25 15:17 来源:99健康网
菱角的别名：
芰、水菱、风菱、乌菱、菱角、水栗、菱实、芰实
菱角的功效与作用：
味甘、涩、性平。具有补脾胃、强股膝、健力益气、利尿通乳，止消渴，解酒毒的功效。
菱角的营养价值：
每百克鲜菱肉含蛋白质3.6克，脂肪0.5克，糖类24克，并含有尼克酸、核黄素、维生素和钙、磷、铁、多种氨基酸等营养物质。
小贴士：
菱角生吃过多易损伤脾胃，宜煮熟吃。
- 视频
- 音频
- 问答
-
02:17
-
原发性干燥综合征能吃什么
原发性干燥综合征能吃银耳、西瓜、牛奶以及维生素B含量高的食物。其中银耳的营养价值非常高，有生津解渴的作用。
2022-04-19 浏览(4893)
-
02:27
-
性早熟要少吃鸡蛋吗
鸡蛋营养价值丰富，富含蛋白质、多种维生素、不饱和脂肪酸等，对孩子的成长很重要，因此，吃鸡蛋对性早熟没有影响。
2021-05-26 浏览(3114)
-
02:16
-
急性肠胃炎能喝小米粥吗
急性肠胃炎发病期间可以喝小米粥。小米粥营养价值丰富，并且属于易消化食物，不会增加胃肠道的消化负担导致病情加重。
2021-01-01 浏览(3013)
-
02:00
-
咽喉炎可以吃鱼吗
...症状；而如果是在病情缓解期，是可以吃鱼的，鱼肉本身营养价值非常高，富含优质蛋白质，能够增强身体免疫能力，促进咽喉炎的恢复。
2020-10-23 浏览(3211)
A:枸杞子主要用于虚劳精亏，腰膝酸软，阳痿遗精，眩晕耳鸣等。具有延缓衰老，降血脂，降血糖，抗疲劳的营养价值。
李丹丹主治医师吉安市中心人民医院
A:建议清淡易消化的饮食。每天的鸡蛋摄入量可以在两到三个，鸡蛋黄的营养价值还是比较高的，可以适当使用，注意腹部保暖，并增加新鲜蔬菜水果以及精肉等相关物质的摄入量。
张强主治医师山东省立第三医院
A:粉丝并没有很多特殊的营养价值以及功效，更多的是为我们身体提供更大的能量。在服用粉丝的时候，我们还要注意蛋白质的补充和适量脂肪的补充。只有营养均衡，才能使全身各个方面达到最佳的状态。
林中军主治医师阳江市人民医院
A:也可以吃一些豆腐来补充一下植物蛋白以及身体需要的蛋白量。人体的蛋白主要参加人体的细胞新陈代谢。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
- 相关推荐
- 99热文
- 专题文章
