成功的道路上,人脉比知识更重要。发展人际关系应当是你优先级最高的事。保留精华,以下是从《不要一个人吃饭( Never Eat Alone)》一书中总结的10条技巧。在实践中练习这些技巧,变成为生活成功充实的交际大师。
一、帮助他人成功
社交的本质就是不断用各种形式帮助其它人成功。共享出你的知识与资源、时间与精力、朋友与关系、同情与关爱,从而持续的为他人提供价值,同时提高自己的价值。
二、努力让自己的付出多于回报
因为你会为别人提供价值,别人才会联系你。所以多考虑别人而不是自己。
三、不要保留
不要以为友谊是有限的。这是投资,会越滚越多。
四、成功的关键是慷慨大方
在社交中通行的不是贪图便利,而是慷慨大方。
五、明确你的人生目标
你才能与渴望的交集就是你内心的激情。什么是你最兴奋的事?你做什么事时会觉得时间过的飞快?#p#副标题#e#
六、明确知道自己想要什么
越清楚你要什么,你就越能找到实现的方法。
七、习惯于为自己设立目标
让你与众不同的最简单方式就是设立目标。把梦想变为人生目标,再分解为小目标。
八、为发展人际关系设定计划
打造交际网络是有过程的,你的计划应当包括以下三分:
你3年的目标,及每3个月的进度。
列出可以帮你实现每个目标的人。
如何与第2点中列出的人联系。
一但你设立了目标,就贴在你经常看的到的地方。
九、打造出你个人的”智囊团”
找到愿意尽责帮助你的有识之士。他们就是你的”智囊团”
十、在你需要前,打造好人际网络
在你发现要用到别人之前,就尽早的保持联系。重要的是把这些人当做是朋友,而不是潜在的客户。
A:孕期一定做好体重的监测,避免营养过剩,一定做到科学合理的搭配,并且配合适当运动。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:通过肠镜可以直观的看到肠道内的情况,通常用于诊断下消化道的疾病。日常注意保持良好的饮食习惯。
王宝进主治医师大连大学附属新华医院
A:插胃管主要的目的就是通过胃管来增加营养,避免出现有营养不良,低血糖,食道闭锁还是需要及时的手术治疗。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:建议在新生儿出生后一定要注意保持局部的清洁卫生,防止出现感染情况。并且要观察局部的症状表现,如果出现红肿等情况时,需要及时消毒。
王林中主任医师鄂州市中心医院