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酸枣的营养主要体现在它的成分中。它不仅像其他水果一样,含有钾、钠、铁、锌、磷、硒等多种微量元素;更重要的是,新鲜的酸枣中含有大量的维生素C,其含量是红枣的2—3倍、柑橘的20—30倍,在人体中的利用率可达到86.3%,是所有水果中的佼佼者。
中医典籍《神农本草经》中很早就有记载,酸枣可以“安五脏,轻身延年”。所以,千万不要小看这种野果,它具有很大的药用价值,可以起到养肝、宁心、安神、敛汗的作用。医学上常用它来治疗神经衰弱、心烦失眠、多梦、盗汗、易惊等病。同时,又能达到一定的滋补强壮效果。常见的中药“镇静安眠丸”,就是以酸枣仁为主要成分制成的。患有神经衰弱的人可以用酸枣仁3—6克,加白糖研和,每晚入睡前温开水调服,具有明显的治疗效果。
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近年来,英国学者在对虚弱症患者的观察中发现,凡是连续按时吃酸枣的,其康复速度比单纯服用多种维生素类的快6倍以上。因此,酸枣被证明具有防病抗衰老与养颜益寿的作用。常喝酸枣汁则可以益气健脾,能改善面色不荣、皮肤干枯、形体消瘦、面目浮肿等症状。此外,酸枣中含有大量维生素E,可以促进血液循环和组织生长,使皮肤与毛发具有光泽,让面部皱纹舒展。
头疼是常见的临床症状,大约20%的女性和8%的男性会出现头痛,其中偏头痛最为常见,偏头痛往往伴有视觉先兆。
2021-12-19 浏览(2377)
大多数的女性癫痫患者都是可以怀孕,并且能够生出正常的孩子,其实怀孕本身对癫痫的影响也并没有很大。
2021-12-05 浏览(3510)
三叉神经鞘瘤是一种起源于神经鞘结构的良性肿瘤,主要出现于青壮年群体当中,并且男性的发病几率要高于女性。
2021-11-14 浏览(5924)
女性甲亢初期的症状,它和男性初期症状其实都是一样的。甲亢的症状主要是累及了神经、心血管、消化系统等多个系统的症状。
2021-09-29 浏览(4581)
A:平时要保持良好的心态和充足的睡眠,避免情绪紧张,焦虑和熬夜,适当的加强锻炼。
李冰主治医师亳州市人民医院
A:建议患者要多注意休息,多按摩患处来增加血液循环日常的饮食一定要清淡,营养,易消化,不能吃辛辣刺激性的食物。
牛玥副主任医师吉林市人民医院
A:这种疾病的治疗,主要是以神经性治疗为主,比如通过针灸的方式调节神经,然后,配合一些营养神经的药物都可以达到效果
戴利军副主任医师七台河七煤医院
A:由于雌激素水平低,会出现明显的潮热症状,有时候还可能会出现心慌头晕,头疼,失眠,耳鸣等自主神经失调的症状。一些女性可能会出现注意力不集中,激动,易怒,抑郁等精神神经症状。
李青主任医师沈阳市红十字会医院