1、黄瓜:味甘,性凉。归肝、肺经;用法:煮熟或鲜食,或制成各种药膳食用;功能与主治:具有清热、利水、解毒之功能。用于上小型糖尿病,兼有火眼、咽喉肿痛者尤为适宜。
2、苦瓜:味苦,性寒。归心、脾、肾经;用法:煮汤、炒菜或配制成药膳食用;功能与主治:具有消暑解热、明目、解毒之功能。用于热病及上、中消型糖尿病。现代科学实验证实其有明显降低血糖之作用。
3、菠菜:味甘,性凉。归肺、胃经;用法:煮食或研末服,或制成药膳食用;功能与主治:具有润燥清热、下气调中、调血之功能。用于胸膈闷满、脘腹痞塞型糖尿病。菠菜含草酸较多,与含钙丰富的食物共烹,容易形成草酸钙,不利于人体吸收,对肠胃也有不利影响,烹调时应加以注意。
4、韭菜:味辛,性温。入肝、胃、肾经;用法:鲜食或煮食,或制成药膳;功能与主治:具有理中行气、散血解毒之功能。用于高血脂、冠心病、糖尿病患者。
5、藕:味甘,性寒。归心、脾、胃经;用法:生食或煮汤,饮汤吃藕;功能与主治:生用具有清热解渴、凉血止血、散瘀醒酒之功能。熟用具有健脾养胃、滋阴补血、生肌止泻之功能。用于上、中消型糖尿病,兼有吐血、衄血及热淋者尤为适宜。
...管病的二级预防治疗,需要进行抗聚、降脂、降压、控制血糖和改变生活方式等。生活中要戒烟限酒,加强运动,避免高盐、油腻、油炸的食物,多吃新鲜的水果蔬菜等。
2020-09-27 浏览(6323)
...的蔬菜水果和瘦肉。此外,要注意定期复诊,监测血压、血糖、血脂、心肌酶谱、各动脉多普勒、动脉硬化斑块严重程度等。
2020-07-21 浏览(8477)
...水果、奶制品等;多吃高纤维食物,高纤饮食有助于稳定血糖浓度;少食多餐,这是预防低血糖最有效而又简单的方法,缩短空腹的时间间隔;出现低血糖症状可以喝些糖水或者吃巧克力。
2019-12-19 浏览(1066)
...物,如瘦肉、鸡蛋、水果、蔬菜等;少食多餐,是预防低血糖最有效又简单的方法,缩短空腹的时间间隔;如果出现头晕、出虚汗、饥饿感等低血糖症状时,可以立即喝一些糖水,或者吃糖果、巧克力、含糖饼干等缓解症状。
2019-12-19 浏览(2869)
A:孕妇被鼓励吃低血糖指数的食物,如蔬菜,包括蔬菜叶和根菜。一般来说,正常食用绿叶蔬菜影响不大,因为其指数很低,而块根类食物,如土豆、山药、红薯等。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院
A:因此低升糖指数的食物包括苹果,梨,柚子,猕猴桃等等都可以。蔬菜以茎叶类的蔬菜为主,比如白菜,芹菜,菠菜等等。
梁茵主任医师温州市人民医院
A:含糖高、含淀粉高的蔬菜也不易食用,如山药、土豆、胡萝卜、红薯、莲藕、南瓜、芋头、紫薯等,如果食用的话就要减少其他主食的摄入。
武玮主治医师亳州市人民医院
A:水果类的要少吃,尤其是含糖量高的水果,平时要多注意体育锻炼,多吃纤维素含量高的食物。
王洪华主治医师中国人民解放军第88医院