痛经的典型症状是指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,可能还伴有全身症状,比如乳房胀痛、肛门坠胀、胸闷烦躁、悲伤易怒、心惊失眠、头痛头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻、倦怠乏力、面色苍白等。
经常痛经分清原发继发
不少女性都把这种不适和疼痛当作“家常便饭”,以为忍过去就没事了,殊不知痛经其实分为原发性和继发性两类。在一般情况下,月经期由于盆腔充血而导致小腹部轻度的坠胀感,是正常现象,并非病理性的。经过详细妇科检查没有发现盆腔器官有明显异常的,一般都属于原发性痛经。
引起原发性痛经的原因有很多,精神紧张、过敏、体质较弱都会产生痛经,改善体质、提高抵抗力有助于缓解症状。子宫位置不良、宫颈口狭小造成经血潴留也是痛经的常见原因,这种情况引起的痛经,一般在生育后就能好转。遗传也是引发痛经的一大原因,女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。此外,月经期腹痛与体内黄体期孕酮升高也有一定的关系。
子宫内膜异位要早发现早治疗
专家提醒,如果痛经长期无法缓解,或疼痛程度严重影响生活,就应该引起警惕,及时去医院做相关检查,因为这种常常被忽视的疼痛可能正是疾病的信号,子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫肌瘤、盆腔炎、肿瘤等都会导致痛经。
子宫内膜异位症是引发育龄期女性重度痛经的主要病因之一,在导致不孕症的病因中居第二位,且往往难以根治。作为生育年龄妇女的常见病,子宫内膜异位症发病率约15%。患病后,多数病人的卵巢内会产生黑色糊状触痛性的“巧克力囊肿”,随着病情发展,部分人的囊肿会发生破裂,导致子宫周围粘连,影响生育。
子宫内膜异位症引起的痛经常开始于经前一至两天,到经期第一天最为剧烈,之后几天会逐渐消退,所以经期较长的人往往疼痛持续的时间也会较长。有的子宫内膜异位症患者不仅会腹痛,月经还有可能提前或者错后,经期也可能延长或缩短。也有一些子宫内膜异位症患者在月经期会出现急性剧烈腹痛、恶心呕吐、肛门坠胀等症状,这是由于内膜异位的卵巢囊肿破裂所致,常常被误诊为阑尾炎。
目前,医学界对子宫内膜异位症的发病原因尚无定论,但普遍认为它与经血反流有密切关系。因此,月经期间要避免剧烈运动,以免经血沿输卵管倒流回盆腔。只要及早进行正规治疗,就不会影响生育。
缓解疼痛的八个小窍门
一,经常痛经的女性在月经来潮前3到5天内的饮食要以清淡易消化为主,不宜吃得过饱,尤其应避免进食生冷食品,以免诱发或加重疼痛。
二,经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物,如冷饮、辣椒、生葱、生蒜、烈性酒等。
三,月经期间应注意外阴部清洁卫生,禁止使用阴道药物及坐浴。
四,经期可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、醋等,酸味食品有缓解疼痛的作用。
五,保持大便通畅,适当多吃些香蕉、芹菜、甘薯等促消化的食物,因为便秘也会诱发痛经和增加疼痛感。
六,消除对月经的紧张、恐惧心理,保持心情愉快很重要。
七,适当进行体育锻炼对于月经过少的女性来说,可促进子宫内膜脱落,有利于经期保健。对于痛经的人来说,可减轻心理上的压力,缓解子宫痉挛的程度,有利于痛经的康复。但必须注意缩短锻炼的时间,放慢速度,减少运动量,一般以不感到特别劳累为宜。
八,疼痛发作时不要随便服用止痛药,如果疼痛严重、难以忍受,最好在医生的指导下用药,也可请中医进行辨证调理。另外,喝一些热的红糖姜水也会起到良好效果。
女性痛经首先应该进行全面的妇科检查,判断是否有妇科炎症以及生殖道发育畸形等情况,这些情况都可能会引起痛经。
2021-04-26 浏览(9122)
原发性痛经和女性前列腺素水平有关,并不会影响女性怀孕。继发性痛经则是常见于继发子宫内膜异位症、子宫腺肌症甚至是盆腔炎等。
2021-04-25 浏览(2173)
...会产生明显的影响,不会导致月经量的增多,也不会引起痛经,更不会引起月经淋漓不尽。若女性在月经期间容易失眠,建议在睡前或下午时就不要喝咖啡,会影响身体健康。
2021-01-12 浏览(5233)
一般出现痛经可以通过休息、局部热敷或配合药物调理。如果女性出现痛经是和月经前休息不好、吃太多冷饮导致,可以喝点红糖姜茶或益母草颗粒,都可以迅速的缓解痛经。疼痛严重时,也可以考虑服用布洛芬缓释胶囊。
2021-01-07 浏览(6896)
A:中年女性痛经的原因主要包括子宫肌瘤、子宫内膜炎、盆腔炎、附件炎等等;中年女性痛经大多是妇科炎症引起的。
张秀琼主任医师自贡市第三人民医院
A:日常生活中喝一些红糖水姜糖水能够促进血液循环,刺激造血,可以缓解女性痛经。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:建议患者在月经期间保持良好的心情,合理饮食。如果痛经持续加重,要引起充分的重视,及时到医院就诊,明确病因对症治疗。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:平时也要注意保暖,不要穿的太薄,可以用热水袋或者是热毛巾热敷小腹,可以缓解经期疼痛。
李荣光副主任医师佳木斯大学第二附属医院