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凉拌西瓜皮的做法大全

2012-08-06 10:52 来源:99健康网

  凉拌西瓜皮

  材料:

  西瓜皮-----1/4个

  调味料:

  寿司醋-----两汤匙

  细砂糖-----1小匙

  食盐-------1/4小匙

  蒜末-------1大匙

  芝麻油-----1大匙

西瓜皮也是美味菜---凉拌西瓜皮

  制作过程:

  1、西瓜皮上留少许红瓤,削去西瓜绿色的硬皮。

  2、将去皮的西瓜皮切成丁。

  3、将西瓜皮丁放进碟内,加入醋。

  4、加入细砂糖、蒜茸,盐。

  5、最后倒入芝麻油。

  6、搅拌均匀后即可食用。

  TIPS:

  1、西瓜肉不要全部削完,留一点吃起来比较甜。#p#副标题#e#

  凉拌西瓜皮之二:

  凉拌西瓜皮(焯水版)

  材料:

  西瓜皮----1/4个

  调味料:

  糖--------1大匙

  盐--------1/8小匙

  白醋------1大匙

  芝麻油----1大匙

西瓜皮也是美味菜---凉拌西瓜皮

  制作过程:

  1、将西瓜皮去掉青皮,切成簿片状。

  2、锅内烧水,水开后,将西瓜簿片放进去焯1分钟左右。

  3、将焯熟后的西瓜皮簿片用矿泉水或是凉开水冲冷。

  4、沥干水份后加入盐。

  5、加入白醋和芝麻油。

  6、用筷子搅拌均匀后即可食用。

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