特别注重养生的时代,可是照常有很多人胃不好,经常犯胃病。究竟吃什么对胃有好处呢?
1、红薯
红薯性平,味甘,补脾益气。《纲目拾遗》记:“补中,暖胃,肥五脏。”天寒食用,正气养胃,化食去积,兼可清肠减肥。
2、南瓜
南瓜所含的丰富果胶可吸附细菌和有毒物质,起到排毒的作用。同时,果胶可保护胃部免受刺激,减少胃溃疡。可用南瓜煮粥或汤,滋养脾胃。
3、铁棍山药
铁棍山药因富含18种氨基酸和10余种微量元素及其他矿物质,所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚,固肾益精、益心安神等作用。
4、甘蓝
甘蓝是世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一,也被誉为天然的“胃菜”。其所含的维生素K1及维生素U,不仅能抵抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织,还可以保持胃部细胞活跃旺盛,降低病变的几率。
治疗胃病,食疗是其中的一个治疗手段。要尽量的避免那些刺激性的一些食物,包括辛辣的,包括太甜的食物。
2021-07-05 浏览(1014)
胃病确实是要养,首先你的饮食方面,要少吃这些刺激性的辛辣的这些食物,少吃太甜的一些食物,都会影响到你的胃的。
2021-07-05 浏览(7125)
有胃病的患者不能吃辛辣生冷的食物,不能吃高脂肪的食物,也要避免吃腐败变质和不清洁的食物。
2021-03-13 浏览(3907)
喝茶和胃病没有直接的关系,但是胃病的患者还要避免喝咖啡等刺激性的饮品。同时不能够吃高脂的食物,以免加重胃肠道的消化负担。
2021-03-13 浏览(3408)