营养食谱之墨西哥鹰嘴豆南瓜汤
2012-08-06 15:52 来源:99健康网营养师推荐：鹰嘴豆富含多种植物蛋白和多种氨基酸、维生素、纤维素及钙、镁、铁等成分，蘑菇能提高身体免疫力，南瓜热量低，富含维生素A，蛋白质和脂肪少，正好和鹰嘴豆形成互补。
原料：南瓜、白蘑菇、罐头装墨西哥鹰嘴豆、扁豆、牛肉汤
调料：橄榄油、胡椒粉、盐
做法：
1.把南瓜切小块、蘑菇切片，扁豆切小段。
2.把所有蔬菜用油翻炒几下后，加入水、牛肉汤和墨西哥鹰嘴豆煮炖。
3.出锅前加入盐、胡椒粉。
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武玮主治医师亳州市人民医院
A:建议找专科医生，比如营养师，根据患者的生活习惯、体重和宝宝的发育情况量身定制饮食治疗方案，饮食治疗方案要随着胎龄的变化进行适当调整。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院
A:您好，十五个月宝宝的饮食基本和成人的一样，宝宝的胃容量有限，宜少吃多餐。只是不易消化的食物少吃，另外食物给宝宝弄碎一些，煮烂一些，这个利于宝宝消化吸收。但是加点心时要注意一是点心要适量，不能过多，二是...
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
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鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
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