高龄、男性、早年发生冠心病的家族史、个体类型、高血压、高脂血症肥胖症、糖尿病、吸烟、饮酒、口服避孕药等人群。
心血管疾病包括哪几种疾病?
心肌冠心病、风心病、高血压性心脏病、心肌炎 、心律失常、心肌病、先天性心脏病、慢性肺心病和心包炎。
心血管疾病患者如何注意饮食?
心血管疾病应注意饮食减少,减少脂肪酸、胆固醇、食盐、酒精摄入、减轻体重、加强身体锻炼。
如何预防心血管疾病?
1.遵守每天的作息制度。一天的睡眠不应少于7~8小时。不要用任何活动形式来代替人所绝对需要的卧床休息。但是,休息一定要与工作量成比例。
2.一天中,躺着或稍微抬起双腿坐着休息几次,每次15至20分钟。放松地平躺在地板或硬木床上非常有益。对于上班需要长时间坐着的人来说,一天应该从桌旁站起来数次,每次3至5分钟。
3.心理紧张时,不要在房内踱来踱去,最好是躺一会儿或干脆把双腿微抬,坐上15至20分钟。
4.凡是血压正常或偏高的人(尤其是夜间睡眠少的人),要在睡眠时把腿部的床稍垫高7至10厘米。这有助于迅速入睡和睡觉香甜。开始,可能会出现血液流向头部和感觉,但这种感觉很快就会消失。为减轻这种感觉可以使用较高的枕头。重要的是,要使双腿和下肢稍高于心脏的水平线。不过,血压低于100/60的人不要这样做。
5.轻松的保健晨操总是有益的,但在起床后,不要马上胡乱地增加身体负担,尤其不要跑步。
6.早晨空腹时,一定是喝些稀的东西,如一杯凉茶,果汁等。
7.高血压患者的睡眠(躺着)时间一昼夜应不少于8-9小时。他们应该在晚上8点15分至8点30分就准备入睡。一个半至两小时的午睡,可以维护他们的心血管系统免于过度紧张。
8.不要站着吃东西。站着吃东西及边走边吃,会给心血系统增加额外负担。应该始终坐着吃饭,并且一定要有20-30分钟躺着或坐着午体。此后,也不要马上投入紧张的活动。
9.不要滥用药物,尤其是在白天。如果你的血压升高,躺下或稍微抬起双腿坐坐,比吃一片“降压”药片要好得多心血管原因的一些相关介绍,希望对你有所帮使尿路感染发生率明显下降。助。温馨提醒您如果患了病,请不要有太多的心里负担,保持良好的心情,做到早预防、早发现、早治疗,才是维护健康之根本。
首先窦性心律不齐,它没有什么问题,大部分的人都是生理性的,窦性心律不齐,本人没有任何的感受。
2022-03-06 浏览(7329)
心包积液是否有生命危险,还是要看心包积液产生的一个速度和量的问题。
2022-03-06 浏览(2641)
血压低和心律不齐,这应该是两个问题在临床上要分别进行评估。血压低要看它的低的程度。
2022-03-05 浏览(3682)
心律不齐和鼻子出血是两个方面的问题。心律不齐如果是窦性心律不齐,可以不管。如果有早搏,可以用一些抗心律失常的药物治疗。
2022-03-05 浏览(8591)
A:随着疾病的进一步进展有可能会出现恶心呕吐等消化道的症状,也可能出现呼吸困难等心血管的症状以及抽搐等神经系统的症状。
林中军主治医师阳江市人民医院
A:高脂血症对身体危害较大,可导致各种心血管疾病出现,如冠状动脉硬化、心绞痛、心律不齐等问题。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:吃激素可以有效的预防更年期所带来的失眠多梦,盗汗,身体乏累等问题。同时还能对骨质和心血管起到保护作用。
杨芳主治医师淮南市第一人民医院
A:随着疾病的进展,患者会出现恶心、呕吐等消化道的症状。如果伴随有肾性贫血的发生,患者会出现胸闷、头晕、乏力等问题,也有可能会造成心血管系统以及尿毒症脑病等等严重的并发症而引起相应的症状。
林中军主治医师阳江市人民医院