好处1、增强身体免疫力
美国最新研究发现,那些保持每周“晨爱”2—3次的情侣比起从不在早晨爱爱的情侣,普遍体内免疫球蛋白的活性更好,身体免疫力更高。
好处2、促进淋巴排毒
爱爱过程中,同样是受体内荷尔蒙变化的影响,你的新陈代谢速度会加快,尤其是淋巴排毒的效率会提高。
随着爱爱时分泌的汗水,体内多种导致身体不适的酸性代谢废物会被排出体外。
如果能在爱爱后和他分享一大杯柠檬蜂蜜水,你们体内的排毒工作就完成得更彻底了。
好处3、制造好心情
最新研究发现,那些喜欢在早晨爱爱的女人比起从不在早晨爱爱的女人,对情绪的控制力更好。
她们拥有好心情的时间更长,更少出现抑郁、烦躁、心情低落等不良情绪。
心理专家说,早晨如果能拥有一个性感的、激情四溢的、充满爱和关怀的开始,你当然会期待这一天的到来,无惧任何的压力。
好处4、代替晨跑
你从小就被教育“早晨到户外跑步身体好”,可是你能坚持早起跑步吗?
如果答案是否定的,那么“床上运动”就是“户外跑步”的最佳替代品,要知道爱爱30分钟的燃脂效果一点也不逊色于慢跑30分钟。#p#副标题#e#
好处5、燃烧深层脂肪
经过一整夜的消化,在早晨爱爱时,你体内储存的碳水化合物已经消耗得差不多了。
这时候做激烈的“床上运动”,身体就需要燃烧深层脂肪来提供能量支持,再加上在爱爱的过程中,由于你体内激素的浓度变化,燃脂效果要比单纯的运动锻炼要好得多。
好处6、消除肌肉酸痛
你整天都坐在电脑前工作,所以全身腰酸背痛?
那么早晨爱爱就是你最不能错过的疗伤运动。
首先,爱爱时你体内分泌的愉悦激素内啡肽具有和大麻类似的镇痛迷幻效果,能帮你缓解各种肌肉酸痛不适;其次,爱爱也是一种能锻炼到全身肌肉的“体操”,能活化僵硬的全身肌肉。
所以就能够帮你有效燃烧深层脂肪,尤其对于消除腰腹部位的赘肉非常有效。
好处7、提升工作动力
尝试一下你就知道,早晨在床上多待30分钟,和他亲密接触,你大脑的细胞活力都会被调动起来,你的思维会变得更加敏捷,对自己也会充满信心,敢于迎接任何一项工作挑战。
光子嫩肤的好处主要是可以有效的缓解皮肤缺水、色素沉着、红血丝等各种症状,但是部分人群可能会出现皮肤的干燥缺水的症状。
2021-12-12 浏览(5803)
胃镜一般都是安排在上午进行,患者做胃镜之前需要禁食8小时以上,做胃镜的当天早晨是不能够进食和喝水的。
2021-12-02 浏览(1613)
运动对甲亢有没有好处要因人而异,并且根据病情的轻重也是不一样的。
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高血压患者献血是没有太大的好处的。因为高血压患者长期服用降压药物,血液中含有药物成分,对受血者是有一定的影响的。
2021-09-14 浏览(7594)
A:建议清淡饮食,一定注意腹部保暖,可以完善胃镜和幽门菌检查,应用双歧杆菌等药物改善胃肠微环境。
张强主治医师山东省立第三医院
A:需要到医院检查一下电子耳镜,乳突ct电测听就可以明确诊断,在治疗上则需要进行中枢镇静,营养神经扩血管治疗,在治疗期间是绝对不能喝酒的,容易产生副作用。
张军副主任医师黑龙江牡丹江林业中心医院
A:糖尿病慢性并发症有糖尿病大血管病变,如冠心病、脑梗死等;糖尿病微血管病变,如糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病;糖尿病神经病变,如糖尿病周围神经病变、糖尿病中枢神经病变;糖尿病足病。
武玮主治医师亳州市人民医院
A:如果不放心的话,建议吃紧急避孕药更安全一些,所以平时一定要做好避孕措施。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院