柠檬是芸香科柑桔属的常绿小乔木,原产东南亚,现主要产地为美国、意大利、西班牙和希腊。主要为榨汁用,有时也用做烹饪调料,怎样才能时时刻刻都拥有嫩白的肌肤呢?其实不光是外用能美白,内用的美白效果会更好。下面就来自制美白饮料吧。
柠檬薏米水美白饮料
①薏米、柠檬一粒、冰糖一大把、足量清水。
②将薏米反复用水清洗干净直到水变得清澈后,泡大约一小时
③把泡好的薏米和冰糖一起放入锅内,一次性加入足量清水(薏米和水的比例大约是1:10),大火煮开后转小火,在锅面上放2根筷子后盖上锅盖煮约1小时至1个半小时,中途不时搅拌一下以防粘底。
④煮至水变得雪白后,熄火静置,将表面的水盛出来,放入切好的柠檬片即可。
注意:薏米不需要太多,一把或小半碗就足够了,相反的水一定要多。将薏米水盛出后,剩下的薏米可以当饭吃掉哟。喝不完的薏米水也可以放凉后加入少许蜂蜜和牛奶调匀,用化妆棉沾湿敷在脸上。薏米是非常健康的粗粮,具有健脾、清热的功效,但是遗尿患者和孕妇不宜。
美白饮料四季豆可以引用,配合牛奶进行引用效果会更好,不仅排毒还可美肤,这么好的美白饮料大家快来试试吧。
如果发生了铁中毒以后,鼓励患者多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如说多吃点西红柿,多吃点柠檬等。
2022-05-21 浏览(8262)
光子嫩肤有美白效果,光子嫩肤主要是通过宽光谱的光波产生的一个热效应,可以刺激皮下的胶原纤维,让胶原纤维再生。
2021-12-12 浏览(6089)
光子嫩肤主要是通过刺激皮肤下的胶原纤维,让皮肤的新陈代谢增强,同时还可以排除皮肤表面的色素,达到美白淡斑的功效。
2021-12-12 浏览(3931)
偏头痛发作时饮食要求较严格,不能吃奶酪、柠檬,不要吃含有味精较多的食物等。
2021-06-22 浏览(9062)
A:一定要早晚刷牙,每天晚上洗完脸,可以用纱布沾柠檬汁摩擦牙齿,柠檬洗净能力很强,还能强固牙齿。
张国梁副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:建议平时多吃蔬菜和水果,要注意多喝水,牛奶泡澡,柠檬片泡澡都是可以使皮肤美白的。
杜晓晖副主任医师秦皇岛市中医医院
A:多吃富含维生素c的蔬菜和水果,比如:西红柿,黄瓜,橙子,柠檬,胡萝卜,卷心菜等等。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:喝柠檬水通常不会长斑的,柠檬富含丰富的维生素,维生素能够起到很好的抗氧化的作用,还可以起到美白皮肤的效果。
刘静副主任医师淮北市人民医院