现代化的办公设备在带给我们方便快捷的同时,也埋下了一些健康隐患,对于这些隐患,我们没有办法避免,但我们可以选择一些特定食物在一定程度上来对抗办公室里的污染“元凶”。
》》抗辐射:多吃海带加蔬菜
人群:编程员、操盘手及其他电脑工作者。
处方:海带多糖有抗辐射和提高机体免疫力的功能;缺乏维生素A会使机体抗辐射功能降低。植物中不含有维生素A,但含有的胡萝卜素在人体内能转化成维生素A。
》》抗粉尘:鸡/鸭/猪血助有害物质排出
人群:行政或文员类,需经常接触复印机。
处方:通常称猪血是人体“清洁剂”。其所含物质能与侵入人体的粉尘、有害金属微粒发生生化反应,变成不易被人体吸收的废物,排出体外。
》》抗金属:牛奶/豆腐不可少
人群:媒体从业者,与印刷品中的铅、汞等亲密接触。
处方:牛奶能阻止人体对铅的吸收,还可以增进铅的排泄。而豆制品中的纤维素可以抑制食物中的铅在胃肠道的吸收,其中的钙离子也可以抗铅。
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(1815)
宝宝消化不良可以考虑喝一些比较容易消化的稀饭类食物。
2024-02-26 浏览(9332)
早产儿的年龄比较小,肠胃消化功能发育不够,所以刚开始添加辅食要循序渐进的增加,并且要给宝宝提供清淡容易消化的食物。
2024-02-15 浏览(7123)
宝宝红屁股的原因,比如尿布长时间不换,进食了刺激性食物,或者病理性因素引起。
2024-01-21 浏览(4972)
A:平时吃一些火龙果可以增强血管弹性、保护动脉血管内壁、降低血压、抑制炎症和过敏还具有抗辐射的作用。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:还有有养颜护肤、抑癌抗瘤、抗衰抗辐射、增进食欲、兴奋强壮、消除疲劳、止血利尿的功效。有食欲不振,手足无力,精神困倦,失眠,小便不畅的人可以喝。
李丹丹主治医师吉安市中心人民医院
A:...外,所以有解毒排毒的作用。第二,火龙果能够促进一些食物的消化,所以它有助消化的作用。第三,火龙果也有美颜、美容的作用。第四,火龙果含有水溶性的纤维素含量比较高,所以食用以后可以软化大便,有润肠通便的作...
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:排毒养颜胶囊的治疗效果还是比较好的,但是需要根据病情的情况来调整药物的剂量,不可以用量过大,容易引起腹泻。
路华副主任医师贵州医科大学第三附属医院