经过一晚上的睡眠,我们的肌肤处于空调屋内也有可能变得非常干燥。面对肌肤干燥,我们呢应该怎么解决呢?从早上开始你就要注意肌肤保湿护理了。那么造成保湿的重点在哪里呢?
人体肾上腺皮质素的分泌从凌晨4 点开始加强,至6-7点时达到了一天中的高峰期。肾上腺皮质素能抑制人体的蛋白合成,使其再生作用减缓,细胞的再生活动在这个时刻也降到最低点。由于水分积聚于细胞内,淋巴循环缓慢,很多人的眼部、脸部会在这个时刻产生肿胀现象。
早晨的保养非常重要,你必须给肌肤以足够的滋养来应付一天中皮肤所承受的压力。最好选择功能性强的日霜,比如防晒、保湿、滋养多效合一的日霜。晨起眼睛容易浮肿的人则应该使用能增强眼部循环、分解积聚毒素和收紧眼袋的眼霜。
健康歌小贴士:
眼睛容易浮肿的人,可以在临睡前把金属汤匙放在冰箱里,早上把冰过的汤匙置于眼皮上,有迅速消肿的功效。
一天开始的保湿:
这个时间段是皮肤机能运作最好的时候,抵抗力最强,皮脂腺的分泌也最为活跃。
由于皮肤在这个时刻的承受力较强,如果有脸部和身体脱毛、除斑、脱痣及去除粉刺丘疹等美容项目,可以预约选择在这个时间段进行。这样不光效果好,肌肤恢复得也更快。
健康歌小贴士:
多多喝水有助于肌肤的新陈代谢。一天之始,肌肤需要更多的水分来进行新陈代谢,所以不要顾忌口红印在杯沿的不雅,大口大口地喝水吧!最好的选择是清水或者较淡的茶水。
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