孩子讲述：太宅有原因

　　许多父母看到孩子宅都很无奈，害怕孩子窝在家里看电视久了，小小年纪就成了近视眼；担心孩子整天赖在沙发或凳子上，缺少锻炼和运动量，成了肥胖的代言人；忧心足不出户使孩子欠缺必要的人际交往，语言表达能力得不到充分锻炼，变成一个“闷葫芦”。那孩子为什么喜欢“宅”呢？

　　1、父母对“我”的忽视。

　　许多父母平时总是很忙，没时间照顾孩子，每天早晨急急忙忙把孩子送到幼儿园，晚上把孩子接回家就开始忙做饭、收拾家务、上网忙工作，等等。孩子想跟爸爸妈妈说会儿话，聊聊在幼儿园的事情，爸爸妈妈也总是用电视敷衍道：“我正忙着呢，你看动画片去吧。”再不然就说：“那边有零食，你边吃边玩会儿游戏吧。”父母总是没空和孩子聊聊天，时间一久，孩子每天回到家，就会惯性地看起了电视，玩起了游戏。即使父母有时候来了兴致想问问孩子幼儿园的情况，孩子也会有一句没一句地搭着话，若是父母急了发脾气，孩子要不一句不吭，要不就以大哭大闹来进行反抗。

　　2、父母对“我”的榜样作用。

　　不少父母自己就很“宅”，不是窝在沙发里看连续剧，就是粘在电脑旁打网游。周末也不参加户外活动，朋友一吆喝立马扑到牌桌前玩麻将、扑克。撇在一旁无人管的孩子年龄小，又不能自己外出找小朋友，只有像爸爸妈妈那样成天窝在家里看电视、打游戏，翻翻小人书。日子长了，孩子形成了孤僻、内向的性格，既不愿意外出，也不愿意与人沟通，成了孤独的“宅宝”。

　　3、“我”天生气质的原因。

　　有些孩子天生内向，不喜欢热闹的地方，不喜欢与人交往，喜欢把自己封闭在一个狭小的世界里，看看自己喜爱的故事书或者画画表达自己情感的画，别的小朋友很难打开他的心扉。很多爸爸妈妈看着孩子在家如此乖巧、听话，就不轻易打扰孩子的这种宁静。时间长了，除了幼儿园，孩子就只想呆在家里，沉浸在自己的世界中。这样的孩子有很好的专注力，但与人交往的能力会得不到培养和锻炼。

　　4、大环境对“我”的影响。

　　目前孩子大多是独生子女，家里通常只有一个小孩，常年习惯于与大人交流，再加上较为自我，往往居住在小区里面，许多小孩子也习惯互不往来，这就导致孩子喜欢“宅”在家里。

　　5、父母对“我”重智育轻体育。

　　望子成龙的家长们受“不要输在起跑线上”等观念的影响，从孩子上幼儿园开始，就热衷于给他们报各类兴趣班，这些兴趣班多是绘画、英语、钢琴、奥数等坐着不动的活动。孩子们上学后，随着学习任务加重，运动时间更少了，“喜静不喜动”渐渐成为一种习惯。

　　6、科技太发达的弊端。

　　随着科技发展，电子产品应用逐渐低龄化，很多孩子过度依赖现代通讯方式，习惯于上网聊天、发手机短信等方式交流，面对面的直接交流相对减少。这也容易导致人与人之间的信任感降低，产生孤独感，进而影响人际关系。#p#副标题#e#

　　爸妈可以这样做：

　　现代“宅童”的产生，与家长的管教理念息息相关，许多家长认为，孩子在家不到外面乱跑是好事，保证了安全也省心，其实这对于宅在家的孩子们并非好事。“宅宝宝”们因为缺乏群体活动，心理问题就十分值得关注，这部分孩子一旦走出家这个小小的空间进入学校，接触陌生人、陌生环境就容易缺乏安全感、不会交往，出现人际交流困难、行为退缩。加上自我意识强、社会容忍度较差，一旦回到学校，有较强的纪律性，孩子就容易出现逆反情绪。

　　那么，爸妈应该怎样帮助家中的小“宅童”呢？

　　1、多陪陪孩子。

　　现在许多人的生活压力很大，为了生计，每天都在不停地忙碌着，但是孩子不应成为成人忙碌的“牺牲品”。即使家长们回家后还有许多事情要忙，也要挤出时间关心一下孩子在幼儿园的情况，满足孩子表达和倾诉的需要。电视、故事书和孩子的小娃娃是不能替代父母的关心和交流的。妈妈可以找一个固定的聊天时间，或者在带孩子回家的路上，主动和孩子聊聊他在幼儿园里的情况和问题。如果天气好的话，家长可以在晚饭后，带着孩子去户外散步，和孩子简单说说自己的工作情况，还可以邀请其他小朋友参与到谈话中来。这样孩子的兴趣点就会有扩展，走出家门，探索广阔天地。

　　2、树立好榜样。

　　父母是孩子的第一任老师，很多家长都明白这个道理，可落到生活的细节处，依然有那么多的家长不注重自身的行为。孩子在父母的熏陶下，会不知不觉习得与他们类似的习惯， “宅爸宅妈”生个“宅宝”真是不足为奇。因此，“宅爸宅妈”要赶紧行动起来，约上朋友一起参加体育锻炼，带孩子一起去郊游、野餐、散步、运动，潜移默化地影响孩子，让他们喜欢上户外活动，而不是整天赖在家里。

　　3、注重培养孩子的伙伴意识。

　　对于性格内向的孩子来讲，父母如果任其沉浸在自己的小世界里是不明智的。父母发现家里有乖得不太出声的孩子，一定要加以注意。首先要多与幼儿园老师进行沟通，让老师多注重培养孩子的伙伴意识，如做游戏时，让他扮演一些重要的角色，体验与小朋友一起玩耍的快乐。家长在日常生活中，也要多创造机会与其他家长联合搞一些亲子游戏，让孩子参与进来，享受大家合作的乐趣。平时，在晚饭后，家长也可以鼓励孩子带着自己心爱的滑板和小朋友们进行比赛，或是把自己拿手的故事讲给小朋友听，只要孩子在户外和小朋友们有了一个良好的开始，问题就容易解决了。

　　4、培养孩子多方面的兴趣。

　　兴趣是最好的老师，而幼儿阶段是培养孩子兴趣的大好时机。家长除了培养孩子的学习兴趣，还可以引导孩子发展多种喜好，比如家长可以经常带孩子参加一些社会活动，当一当小区的环保小卫士。稍大一些的孩子，家长还可以带上他养成晨跑、游泳等良好的运动习惯。孩子的兴趣广泛了，自信心就会增强，性格也会逐渐开朗起来，自然不愿成天赖在家里了。

　　5、将活动变成习惯。

　　家长最好能将外出活动定成习惯，例如星期日是外出活动日，或者晚上七点钟是外出散步时刻，这样时间一到，孩子就习惯外出。

　　6、尊重孩子的选择。

　　家人要尊重孩子的选择，当孩子不愿意出去玩的情况下，不要强迫孩子去做某件事情，这样的话，也会影响孩子玩的心情。

　　要改造“宅童”，首当其冲的是要改变他们的生活方式，只有让孩子走出去，多参与人际交往和社会活动，才能从根本上消灭他们的健康隐患。（来源：99健康网 www.99.com.cn 本文为99健康网原创文章，未经许可禁止以任何形式转载或使用，违者必究）