夏日是五彩缤纷的季节,美女们穿上了五颜六色的小背心、超短裙,造就了街上一道道靓丽的风景。而超市里的各种饮品、零食和雪糕也不甘落后,纷纷亮出了五彩的颜色。鲜艳的红、灿烂的橙黄、清新舒爽的绿、酷酷的黑……这个夏天是颜色的盛宴,也是味觉的盛宴。
“红色”下火
虽然红色惹火,但红色饮品却不惹火。胡萝卜汁、番茄汁、蔬菜汁……红色系列的果汁饮品既抢眼也“抢味”,还挺清凉的。
胡萝卜汁含有大量维生素A,口感甘甜、味道浓厚,却完全没有一般胡萝卜的青涩味。它能提高人的食欲和抵抗力,特别适合在燥热的夏天饮用。
番茄汁酸酸甜甜,不但能刺激人的食欲,长期饮用还有健美皮肤的功效。蔬菜汁同样能提高人的食欲。另外,它蕴含多种微量元素,营养丰富,鲜美清香的味道也受到了很多人的青睐。
“白色无色”解渴
夏天解渴,花色众多,但相信水仍然是许多人的首要选择。除了解渴,还可帮助你战胜疲倦。如果你经常感到疲倦,昏昏欲睡。有人以为是精神紧张或血糖低的关系,其实可能是脱水。当身体水分逐渐减少时,身体不会立即告诉我们需要饮水,但如果情况继续又没及时补充水分,身体会愈来愈疲倦、虚弱。
牛奶果汁混合饮料等新品种层出不穷,声称富含人体所需要的主要营养成分,其又稠又爽的口感十分新颖,极受青少年喜欢,在营养的旗号下,混合了番茄、苹果、鲜橙、菠萝等多个品种的水果汁也多起来,口味奇特。
“绿色”生津
热得大汗淋漓的正午,“咕噜噜”喝下一大口绿色饮料,感觉透心的凉。各种绿色饮品那种清爽宜人的感觉,在夏天里总是受人追捧!今夏的新品有薰衣草杭白菊味、玫瑰蜂蜜味、银杏淡竹味等系列健康花草茶,选择众多。
方便茶除了传统的红茶、绿茶,这个夏天,市面上出现不少夏天感觉的方便茶饮品,纤扬茶、美颜茶、茉莉香、桂花香……浓郁的花香茶香,吸引着爱美的女士们。全部独立包装,适合在办公室泡上一杯,解渴清凉。
“橙色”滋养
金灿灿的阳光照亮了你的容颜,橙黄色的饮品和零食则让你心情舒畅
果汁类饮料:橙汁、水蜜桃汁、芒果汁……走进超市,这些瓶装果汁大多以橙色做包装。鲜橙汁富含维生素C,甜中带酸、略带刺激的味道一直是很多人夏天的首选。水蜜桃汁和芒果汁的甜味很特殊,追求另类口感的人不要错过。
果冻:橙味的果冻一直是小朋友们的心头之好。金黄色的橙汁、芒果汁不但给你好滋味,还给你好心情!灿烂的颜色,透明的杯状或碗状包装,仿佛在呼唤着:“大家快来尝尝阳光的味道!”
“黑色”耍酷
当鲜艳夺目的饮品,让人眼花缭乱之际,一抹黑色不经意间跃入了你的眼帘。黑色的饮品和零食,总是带着一点点特殊的苦味,许多人却正是因为这种苦味而爱上了它们。神秘的黑色,酷酷的黑色,让人迷醉。
黑咖啡:“不是苦,是特别的香呢!”爱喝黑咖啡的人们总是这样说。现在市面上不但有粉末状的冲泡咖啡,还有罐装咖啡,更方便饮用和携带。被酷暑弄得昏头昏脑之际,来上一罐冰冻过的黑咖啡,顿时让疲倦一扫而光。
龟苓膏:夏天里极佳的消暑降火食品。龟苓膏看起来像黑色的果冻,吃起来有点苦,却又有一种特别的清凉感觉,它清毒养颜的功效吸引了不少“美眉”。现在市面上卖的龟苓膏一般都加了蜂蜜或者炼奶,口感更好,是夏日里一道美味的下午茶甜品呢。
当然还有巧克力味、咖啡味的甜筒,棕褐色的表皮脆脆的,咬一口,冰凉的雪糕滑入嘴里,感觉一个字———爽!
如果患儿得手足口病,在治疗期间一定要注意饮食要清淡,同时要多吃高蛋白的食物,适当多补充维生素丰富的食物。
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一岁宝宝拉黑色大便可能是与饮食有关。在饮食上进食过多含铁元素的食物或者进食深颜色的蔬菜引起的。
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宝宝消化不良积食的治疗有很多方面,包括药物和饮食生活习惯方面。
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首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
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A:夏季要避免在高热的环境中久待,同时要减少活动强度,还要注意保持良好的心态,避免不良情绪出现。
刘一帆副主任医师聊城市人民医院
A:夏季皮炎是可以根治的,主要是到了夏天要注意防护,避免长时间的日光暴晒。最好做一下过敏原检查,看一下身体对什么东西过敏。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院
A:中药治疗夏季皮炎的效果也很好,通常是用清热利湿、祛风止痒的药物,比如犀角地黄汤,凉营汤,也可以直接用中成药比如化毒丹、龙胆泻肝丸。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院
A:建议在医生指导下选择外用药膏,或口服盐酸左西替利嗪片和维生素c。
朱笋副主任医师淮北市人民医院