什么是“电脑脖”?
人体一共有七块颈椎骨,它上承头颅下接躯干,神经血管交叉密集,可以认为是整个身体的生命枢纽。
颈椎非常重要,但同时也是非常脆弱的。电脑工作者要长时间的低头伏案,颈椎就一直处于紧张的状态,很容易造成慢性劳损、变形,产生骨质增生(也叫骨刺)、出现椎间盘突出,这种颈椎病变就是俗称的“电脑脖”,也就是颈椎病。
“电脑脖”在从事财会、写作、文秘等工作的办公室人群中很常见,会让人感到脖子酸痛、肩背沉重,有些严重的甚至还会出现肢体麻木、视力下降的状况,因此 “电脑脖”一定不可轻视。
“电脑脖”如果不采取任何措施防护,发生病变的颈椎就会慢慢压迫人的颈部血管、神经和脊髓。压迫到血管,人会出现头痛、头晕,甚至是脑中风的症状。压迫到神经,人会觉得手臂酸胀无力,久而久之,就会造成神经萎缩,失去知觉。压迫到脊髓,人会感到下肢发麻、发软、无力,最严重的甚至会截瘫。
不要以为颈椎病是离我们很远的一个名词,事实上它就在我们身边,潜伏着威胁着我们的健康。年龄的逐渐增加、长期伏案工作以及姿势不正确等因素都是颈椎病的诱发因素。就像平常有很多人都会出现的脖子发硬、发僵,头昏眼花、四肢酸麻、视力下降等状况,都是颈椎病的症状。
一旦发觉自己得了颈椎病,一定要及早治疗、积极求诊,如果放任不管任其恶化的话,会严重影响正常的工作和生活活动,甚至还会危及到生命。所以,经常伏案工作的人们一定要及早防治“电脑脖”的发生。
白领女性经常需要面对电脑工作,容易出现颈椎病,如果还不太严重的话,一定要注意保健,工作一段时间后活动活动,做一下保健操,如果较为严重了,一定要及时去医院找医生帮忙。
脊椎结核一般是结核病菌感染而引起的一种疾病,通常包括颈椎结核、胸椎结核,还有腰椎结核。
2022-10-07 浏览(9697)
脊椎骨骨髓炎大多数是因为腰椎病变而引起的,也有可能是颈椎病变导致的,所以脊椎骨骨髓炎有可能会影响到颈椎。
2022-10-05 浏览(3278)
患者如果是假性近视,则要养成良好的用眼习惯,可以通过眼保健操等方式来缓解眼部疲劳。
2022-06-06 浏览(7775)
下眼眶疼有可能是眼睛过于疲劳引起的,如果长时间看手机电脑或者是看书,都有可能会导致眼睛过于疲劳。
2022-05-02 浏览(2995)
A:不要长期久坐,不要长时间玩手机,玩电脑,经常按摩颈部,轻微的药物治疗。
程斌主治医师济南市中西医结合医院
A:不要长时间玩手机,玩电脑,不要长时间久坐,颈部按摩,如果不能恢复就医检查颈椎片看看是否严重。
程斌主治医师济南市中西医结合医院
A:比如说首先要注意颈肩部位的保暖,防止受凉,另外要避免长时间的低头活动,比如说用手机,电脑或者是做办公族,另外 睡觉的枕头不要太高,可以考虑用一个颈椎枕 。
王富主治医师济南市中西医结合医院
A:可以吃下颈复康,另外可以做下针灸和按摩进行治疗的。平时应该少看电脑和手机的。
陈波副主任医师厦门大学附属中山医院