男性对自己的身体健康好像天生就比较不关注,小病不吃药,大病才看看!对于癌症,更是觉得与自己毫不相干,其实并非如此。因为我们身上有一种“原癌基因”,每个人都可能得癌,只要受到外因刺激,也许就会被激活。那么,日常生活中我们该如何预防呢?其实只要做5件简单的事就可以了!
男性防癌3招:
1、晒15分钟太阳。
防癌方法中,晒太阳算是最廉价的了,不用任何花费,就能通过增加人体维生素D的含量起到防癌作用。维D不足会增加患乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的风险。为避免暴晒增加皮肤癌风险,每天只要晒15分钟太阳就足够了。
2、每天走路1小时。
美国《读者文摘》杂志曾告诉大家,每天饭后散步30分钟,或者每周散步四小时,能使患胰腺癌的风险减少一半。哈佛大学公共卫生学院针对7万人的长期研究也发现,每天只要走路一小时,就可以降低一半患大肠癌的几率。这是因为胰腺癌和身体热量过高有关,走路可以消耗热量,可直接预防胰腺癌。此外,运动后出汗可使体内的铅、锶等致癌物质随汗水排出体外,从而起到防癌作用。
3、睡够7小时。
美国癌症研究会调查发现,每晚睡眠时间少于7小时的女性,患乳腺癌的几率高47%。这是因为睡眠中会产生一种褪黑激素,它能减缓女性体内雌激素的产生,从而起到抑制乳腺癌的目的。最好晚上10点半前就开始洗漱,做好睡前准备工作,保证11点前入睡,早上6-7点起床。此外,德国睡眠专家指出,中午1点是人在白天一个明显的睡眠高峰,这时打个小盹,也能增强体内免疫细胞的活跃性,起到一定的防癌作用。
男性不育的治愈率总的来讲还是可以的。男性不育的治疗一个是药物治疗,一个是人工辅助生殖的方法来治疗。
2021-10-08 浏览(4265)
导致男性性生活时间短的原因不同,因此改善方法也不同。如果性生活时间短是包皮过长所引起,则可以考虑采取包皮环切手术。
2021-09-13 浏览(3314)
男性需通过减肥的方法来减掉腹部的脂肪,平时可以多增加运动量,减少高热量食物的摄入,还可以在医生的指导下,适当服用减肥药。
2021-09-09 浏览(3226)
...,那么说明可以正常怀孕。当然还要结合女性的排卵以及男性的精液情况。
2021-01-23 浏览(4750)
A:男性的肛门坠胀,主要的治疗方法是以局部用药为主,包括中药的保留灌肠药膏和药栓直肠内塞入。
曹军副主任医师日照市中医医院
A:就不同的症状选择不同的治疗方法,而且可以看看中医,吃点中药调理一下。而且男性不育的原因也有很多种。
徐志强副主任医师锦州市中心医院
A:增强性功能的办法主要有改善不良生活习惯,减轻思想负担,加强锻炼。同时可以辅助食疗。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:非甾体类抗雄激素药:1.比卡鲁胺,可以抑制雄激素的生成。2.氟他胺,3.5α还原酶抑制剂,如非那雄胺等。
武玮主治医师亳州市人民医院