“冬吃萝卜夏吃姜”,姜被中医誉为“呕家圣药”,在著名的医学巨著《伤寒论》中记载的113首方剂中,应用生姜的方剂就有37首。在日常生活中,善用生姜,可以治疗诸如感冒、头痛、腹痛、呕吐等多种疾病。
驱除风寒感冒
生姜葱白茶:生姜6克,葱白两根,加适量清水,煮沸后加盖5分钟即可,早晚各服1次,服用后盖被出汗。适合恶寒怕冷、头痛无汗、鼻流清涕、四肢酸痛、舌苔薄白、脉浮的风寒感冒者饮用。
生姜红糖茶:生姜4片,红糖30克,茶叶3克,生姜加清水煮沸,放入红糖拌匀,再放入茶叶,煮沸即成。宜少量频服,至汗出为佳。适合风寒感冒者饮用。
姜苏茶:生姜15克,紫苏15克,大蒜10克。三药同煎,加适量水,煮沸后加盖浸30分钟,分早、晚两次服用。适合风寒挟湿即恶寒怕冷、头痛无汗、鼻流清涕、四肢酸痛、胸闷、困倦、恶心呕吐、大便或溏、苔白腻的感冒者服用。
治咳嗽
生姜汤:用生姜15克煎汤,加白糖适量温服,早晚各1次,可治痰多咳嗽。
生姜核桃丸:生姜50克,核桃肉50克,北杏仁50克,蜂蜜适量。上述三味共捣烂,加蜂蜜为丸,临睡前服用,共分10次服完,具有理虚润肺、止咳定喘的功效。
治呕吐
生姜红糖饮:生姜30克,红糖适量。生姜加清水适量,煮沸后加入红糖煮沸即可,少量频频饮用,用于治疗妊娠呕吐或虚寒腹痛。
生姜橘皮汤:生姜9克,陈皮9克,上两味加清水适量,大火煮沸后小火煮5~10分钟即可,分2次温服,可温中止呕。
含生姜:乘车船时口含几片生姜,有助于抑制晕车呕吐。
专家提醒:生姜用途广泛,除上述用法外,还可用于治疗腹泻,姜汁外涂可治疗手癣、足癣等,姜汤漱口可治疗口疮等。同时,生姜还具有解毒的功效,常用于解鱼蟹毒。
...主要是调整饮食,尽量以清淡饮食为主,比如新鲜的水果蔬菜,像梨、西瓜、香蕉、西红柿等食物,给宝宝多喝水,注意休息,观察体温情况,精神状态以及大小便有没有异常。
2020-10-29 浏览(4600)
...热解毒、下火的食物,比如西瓜、苦瓜、梨、柚子等水果蔬菜,此外,新鲜水果蔬菜中富含维生素,有助于疾病的恢复。这时候还需要注意生活护理,保持适宜温度。
2020-10-28 浏览(9230)
...的水果如苹果、梨等等,平时饮食上也要清淡,多吃新鲜蔬菜,如青菜、胡萝卜、西红柿等。
2020-08-18 浏览(2349)
...者多休息,多喝水,一定要控制饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜,并且含一些清热解毒的含片可以缓解局部不适的症状。
2020-08-18 浏览(4550)
A:感冒多发季节的感冒一般属于病毒性感冒,所以建议你避免去拥挤的地方,平时要多喝白开水,多吃清淡的饮食,多吃蔬菜水果。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:建议患者尽量避免到人群密集的场合,同时要注意佩戴口罩。饮食上要注意清淡饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,补充维生素。另外要多休息,以加快症状的缓解。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:饮食上应该注意不能吃一些寒凉的食品,也不能吃一些过于滋补油腻类的食物,尽量的清淡饮食,应该多吃蔬菜水果类的。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:增强宝宝免疫力,需要饮食方面注意。一定要均衡饮食,多吃水果和蔬菜,以及多喝水,加强体内的新陈代谢。平时需要多运动锻炼身体。才能抵御外界因素。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院