近视眼是指眼球在调节放松状态下,平行光线(一般认为来自5m以外)经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前,呈分散而又模糊的光圈,这种屈光状态称为近视眼。
长期眼睛疲劳易假性近视
众所周知,近视的形成主要源于物理病变。由于近距离用眼和高强度用眼,致使眼睛出现视疲劳。如果长时间处于疲劳状态,得不到缓解和调整,就容易导致睫状肌痉挛,从而挤压眼内毛细血管,导致微循环障碍,最终成为近视。
视疲劳会使你眼睛近视、眼球干涩、眼睛肿胀充血、畏光流泪、头痛眩晕、黑眼圈,甚至失眠眼花 ……睫状肌的持续收缩时间过长,使眼睛长期处于疲劳近视的病态,就会发生假性近视。
假性近视怎么办?
对于假性近视,如果不及早治疗,就会变为真性近视,所以必须引起重视。我们可以通过补充维生素、多吃蔬菜水果、增加户外运动和登高望远来改善眼睛疲劳程度。
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陶远副主任医师济南市第二人民医院