据美国健康日网站近日报道,日本研究人员的一项新研究显示:笑声和音乐不仅能令人心情愉悦、陶冶情操,还会降低血压,持续作用将长达3个月。
日本大阪大学的科学家,将79名年龄在40—74岁之间的成年人分成三组。第一组人每两周接受一次约一个小时的音乐课程,除了听音乐,也会唱歌及弹奏乐器;第二组人称作大笑组,被安排参加大笑瑜伽课程,即一边练习瑜伽一边观看日本传统喜剧。第三组是对照组,不接受任何介入疗法。治疗3个月后,与实验之前血压相比较,结果发现,接受培训后,听音乐的这一组,其血压下降了6毫米汞柱;参加大笑瑜伽课程的人,则下降了7毫米汞柱。而对照组的血压没有任何变化。此外,3个月后,研究人员再次测量了受试者的血压情况,发现前两组的人血压仍有改善。
日本大阪大学医学研究院的公共健康专家艾瑞?伊古奇认为前两组成年人在接受音乐和笑声疗法时体内的皮质醇(压力激素)水平会明显下降,从而使血压下降。皮质醇是人体基本的应激激素,在压力状态下,人体需要皮质醇来维持正常的生理机能,但持续承受过大压力可使皮质醇水平长期过高,导致血压升高。
A:宝宝4个月了,可以多听音乐,宝妈也可以给宝宝唱歌,应选择适合宝宝听得歌曲,可以和宝宝互动。给宝宝唱歌应该选择宝宝心情舒畅愿意和家长互动时,避免选择宝宝饥饿及困了的时候。
刘冰主治医师牡丹江市第二人民医院
A:...行声带小结切除术。声带小结术后1周就可以正常说话。唱歌最好还是缓一缓。
张国梁副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:重点是看一下孩子在其他的环境下的表现如何,如果语言一直都有落后,需要考虑去医院看一下,还需要一个逐渐的适应过程。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:对于囊肿较小且症状不明显的患者可随访观察,暂不做处理。但囊肿较大、可疑继发感染、咽喉部不适或异物感明显时,需及时治疗,必要时需手术切除。
张国梁副主任医师佳木斯大学第二附属医院