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科研发现吸烟会增加腹部脂肪囤积

2024-04-10 16:34 来源:99健康网

  哥本哈根大学的一项研究发现,即使看上去身材苗条、小腹平坦,终生吸烟这个习惯也会增加人腹部深处不健康的脂肪。

科研发现吸烟会增加腹部脂肪囤积

  内脏脂肪被认为是腹部深处的不健康脂肪,它与心脏病发作、糖尿病、痴呆的高患病风险相关。有些人看似拥有一个平坦的腹部,但仍然可能存在内脏脂肪。为确定终生吸烟与平坦腹部之间的关联,哥本哈根大学的研究人员用一种被称为“孟德尔随机化”的统计分析工具,根据遗传密码对分组人员进行了分析,以寻找暴露与结果(吸烟与脂肪)之间的因果关系。他们把这一工具用于吸烟暴露和身体脂肪分布的不同遗传研究结果,涉及刚开始吸烟的120万人、45万余名终生吸烟的人等。

  科学家首先确定了什么基因与不同的吸烟习惯和身体脂肪分布(如腰臀比例)相关,然后使用这一遗传信息来确定,带有这些基因的人是否与其他人具有不同的身体脂肪分布。结果发现,无论其它因素如何,吸烟对腹部脂肪的产生影响都是一样的。研究主要作者German D.Carrasquilla博士说:“从公共卫生角度来看,这些发现加强了在普通人群中预防和减少吸烟的重要性,这可能有助于减少腹部内脏脂肪及所有与之相关的慢性疾病。”

  除此之外,吸烟会对人体健康带来多方面的风险。以下是吸烟可能带来的主要健康风险:

  心血管疾病:吸烟会显著增加患心脏病、中风和动脉硬化等心血管疾病的风险。尼古丁和其他有害物质会导致血管收缩,增加血压和心率,从而损害心血管系统。

  呼吸系统疾病:吸烟是慢性阻塞性肺病(COPD)、肺癌和呼吸道感染等呼吸系统疾病的主要诱因。吸烟会损害肺部组织,导致气道狭窄、肺功能下降。

  癌症风险:吸烟与多种癌症的发生密切相关,包括肺癌、喉癌、口腔癌、食管癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌和肾癌等。烟草中的致癌物质会损害细胞DNA,增加癌变风险。

  免疫系统损害:吸烟会削弱免疫系统的功能,使人体更容易受到感染和疾病的侵袭。

  生殖健康问题:吸烟可能导致男性精子质量下降,女性不孕、流产和早产等问题。吸烟还可能影响胎儿发育,增加新生儿健康风险。

  皮肤问题:吸烟会加速皮肤老化,使皮肤失去弹性,增加皱纹和色斑的形成。

  其他健康问题:吸烟还可能导致骨质疏松、糖尿病、眼疾(如黄斑病变和青光眼)以及消化系统问题等。

  除了对个人健康的直接影响,吸烟还可能对周围的人造成二手烟的危害,尤其是儿童、孕妇和老年人等敏感人群。因此,戒烟对于个人和社会都具有重要意义。为了降低健康风险,建议吸烟者尽早戒烟,并寻求专业的戒烟帮助和支持。

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