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原料:菠菜、豆腐、瘦肉、高汤、盐、麻油。
做法:
1、把白豆腐切块焯水,菠菜焯水后切成寸长(水里放点盐和油),肉切片用淀粉、黄酒、胡椒粉、盐、蚝油腌会。
2、把高汤和豆腐同时倒入锅中,中火烧沸,一分钟后倒入。
3、菠菜搅匀,等水沸开大 火倒入肉片,迅速搅散后,肉片。
4、色变浅后就可以了。最后放盐,麻油调味。
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李鑫 | 东营市人民医院 内分泌科
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李丹丹 | 吉安市中心人民医院 中医科
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程斌 | 济南市中西医结合医院 骨科
A:可以补充一些优质的蛋白质,比如各种肉类,蛋类,奶类,奶酪等,适当补充钙、铁和维生素。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:胰腺炎的患者日常生活中饮食要清淡一些,适当的增加谷类、新鲜蔬菜水果等富含维生素的饮食。
周乐主治医师衢州市中医院
A:很多食物糖尿病的患者都是可以吃的,只要是控制好量就可以不要过多的去吃。
王洪华主治医师中国人民解放军第88医院
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