据英国《每日邮报》报道,美国研究人员发现,如果一个人每月至少有一次连续24小时的禁食,患心脏病几率能降低40%。研究认为,每月禁食一天,由于停止一段时间的食物摄取,可重新调整新陈代谢,对减少心脏病发病起了很大作用。
对此,北京军区总医院心肺血管中心副主任和渝斌医师持保留意见。他认为,采取节食或者禁食降低心脏病发生几率的方法尽管可能对一部分人群有效,但并不值得提倡。“西方人饮食多以高脂肪、高热量食物为主,在这种情况下提倡一个月做一天的素食主义者,具有很好的引导作用。”
北京中医医院消化中心副主任刘汶医师进一步解释称,这种方法可能有利于高血压、心脑血管疾病的辅助治疗,但人体器官按时分泌各种物质,比如胃酸。如果没有足够的食物来中和这些酸性物质的话,体内酸性过强,很容易导致胃炎、胃溃疡发生。
专家认为,禁食很容易发生次日暴饮暴食的行为,还是建议广大市民保持健康的生活习惯,按照合理的膳食比例进食(碳水化合物60%、脂肪30%、蛋白质10%)。
也可以一周拿出一天的时间多进食一些蔬菜和水果,这样,就能够拥有一个健康的体魄。
除此之外,专家还强调,心脑血管疾病一定要以预防为主,平时多做有氧运动,比如慢跑、骑车、游泳等。其中,游泳运动因其关节不负重、锻炼肺活量效果明显,特别推荐给那些久坐不动的上班族。
新生儿呼吸暂停的原因有很多,我们首先要排除一些暂时性的因素,包括是否有睡眠体位的不当,是否有鼻腔分泌物和干痂的存在。
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小儿夜间多梦原因有很多,有缺钙的原因引起的,可以补充钙和维生素D来进行调理,也是要适当的晒太阳,增加营养.
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宝宝红屁股的原因,比如尿布长时间不换,进食了刺激性食物,或者病理性因素引起。
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小孩晚上睡觉做梦多,容易哭的原因有很多,较常见的原因就是室内的温度过高或者过低。
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A:青年男性出现反复便血,通常和直肠的病变相关,例如痔疮、直肠炎等,建议患者先明确病情后,再决定是否禁食。
许吉成副主任医师哈尔滨市第一医院
A:手术之后一般饮食方面限制性不严格,有肛门排气或者有排便的情况,可以开始进食,以稀饭类容易消化食物为主。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:早期的时候尽量还是以营养液输液为主,然后帮助恢复,然后饮食上的后期也要清淡饮食才可以。
戴利军副主任医师七台河七煤医院
A:应该当患者没有明显的出血之后,才可以考虑慢慢的进食流质饮食,但是如果手指黑便就还是需要禁食的。
邸志勇主任医师黑龙江省医院