科普文章

宝宝最爱的坚果粥

2012-09-21 16:42 来源:99健康网

   1、鲜奶八宝粥(适合1岁以上的宝宝)

  鲜奶八宝粥

  原料:莲子、红豆、绿豆、薏仁、桂圆干、花生、糯米及葡萄干各适量。

  做法:

  1.锅中倒入适量的水,烧开后,放入莲子、红豆、绿豆、薏仁花生、糯米大火烧开后,改小火焖煮,直至黏软。

  2.锅中放入桂圆干和葡萄干,稍微煮一会儿后,将鲜奶倒入煮开即可。

健康百科 更多