白菜牛肉丝—帮助宝宝抵御流感
白菜是秋冬的当家菜,有百菜不如白菜之说。白菜的维生素C含量是黄瓜的4倍;钙含量是番茄的5倍。其他维生素和矿物质含量也非常不俗。秋冬利用大白菜里的维生素C来帮助宝宝抵御流感的侵扰是妈咪们聪明、实惠的选择。牛肉中的蛋白质、锌、铁含量都高于其他红肉,是孩子们提高免疫系统功能的营养加美味的好来源。
做法:
1、牛肉切丝后用清水泡出血水,洗净;白菜帮切粗丝备用
2、用香油、黄酒和盐将肉丝抓匀后,放入淀粉、清水拌匀,放入冰箱冷藏15-20分钟
3、锅中放少许油,下牛肉丝炒到断生出锅备用
4、另起锅,再放入少许油,下姜丝、蒜片煸香后,倒入白菜丝、黄酒、醋快速翻炒
5、加入干辣椒炒到白菜丝微软,倒入牛肉丝旺火煸炒一会,用盐调味关火。
备注:白菜丝需要旺火急炒,以尽量减少维生素的流失。
婴幼儿消化不良的原因有很多,比如如果完全母乳喂养的宝宝出现消化不良的症状,很可能和妈妈吃得太多太辣或太油腻有关。
2023-12-30 浏览(9655)
甲流经过规范的治疗后,一般在1~2周左右可以治愈。甲型流感是由于感染甲型流感病毒后而导致的一种急性传染病。
2023-08-20 浏览(6204)
防止将甲流传染给家人的方式,主要是注意做好个人的防护以及接种甲型流感疫苗。
2023-08-18 浏览(9429)
甲流是感染甲型流感病毒后,引起的一种急性传染病。好发于儿童、孕妇、老年人,以及有基础疾病的人群。
2023-08-18 浏览(7173)
A:接种疫苗对于预防流感的发生会有一定的帮助,但是并不能杜绝流感的出现,还是需要注意预防。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:...儿健康并没什么影响,出过一次后将终身免疫幼儿急疹跟流感是两种不同类型的病,流行性感冒是流感病毒引起的急性呼吸道感染,一般发烧退热后可能出现幼儿急疹,主要表现在皮肤上有红疹子,不疼不痒,一般会自行消退。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:普通的感冒一般应用相应的感冒药物治疗就可以,如果考虑有流感的情况,还需要考虑加用奥司他韦颗粒。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:...医院就诊,完善血常规等检查,选择合适的药物,例如为流感就需抗流感治疗。宝宝发热是很多宝妈常遇到的问题,宝妈需密切监测体温、精神状态、饮食、大小便情况,如宝宝发热频次较多、有伴随症状、精神状态不良,需到...
刘冰主治医师牡丹江市第二人民医院