科普文章

儿童菜谱:麻辣什锦炒饭

2012-09-24 17:55 来源:99健康网

   第一步:煮米饭,利用煮米饭的时间我们准备配菜,香菇、麻辣腊、青椒切成粒!

  第二步:鸡蛋一个炒散;

  第三步:开炒,锅里放油,葱花爆香,倒入香菇和腊肠一起翻炒一会,再加鸡蛋碎和适量盐翻炒,倒入准备好的米饭继续翻炒;材料都炒拌外匀以后,加下青椒碎拌匀出锅即可。

  温馨提示:

  1.煮好的米饭在炒之前,可以放一些食物油先拌匀,这样等一会再炒的时候不易粘锅;

  2.青椒最后放进去拌匀就行,不要炒太长时间,这样才能保持青椒的清香味道;

  3.如果你不是用剩米饭,这个菜就不需要太长时间。

相关标签: 幼儿
健康百科 更多