材料:胡萝卜1根,削皮荸荠50克,土豆、蘑菇各100克,水发木耳10克
调料:植物油15克、盐少许
制作方法:
1、 将胡萝卜、土豆分别洗净,削皮后切成片,荸荠、蘑菇和木耳都切成片备用;
2、 超过加油烧热,先炒胡萝卜片,再放入蘑菇片、土豆片、黑木耳片、炒熟后加入适量盐调味即可。
营养快线:
蘑菇健脑;荸荠能清热抗病;木耳可以补血;胡萝卜中胡萝卜素丰富,对眼睛有益;土豆含有丰富的纤维素和维生素,这些营养物质的汇合,就组成了营养全面的儿童佳肴。
适合人群:1-2岁的宝宝
...以清淡食物为主。多吃一些富含水分以及维生素的水果、蔬菜等食物,比如苹果、梨、白菜、油菜、菜花、芹菜等食物。需要注意避免食用油炸的食物、刺激性食物、海鲜、腌制类等食物,容易延缓疾病恢复的食物。
2020-10-28 浏览(1090)
...宝宝吃些苹果、香蕉、梨、柚子等水果,以及一些新鲜的蔬菜,比如生菜、菠菜等。
2020-10-28 浏览(2892)
...时候需要清淡饮食,比如富含维生素以及膳食纤维的水果蔬菜等食物,给宝宝多喝水,注意休息,可以带宝宝适当进行户外活动。
2020-10-28 浏览(3747)
幼儿急疹能吃水果,饮食宜清淡,可以多吃些新鲜的水果蔬菜等富含水分以及维生素的食物,比如梨、橙子、苹果、香蕉、油菜、南瓜、冬瓜等食物,有助于疾病的恢复。水果中不仅有丰富的维生素,可以提供机体必不可少的微...
2020-10-28 浏览(4820)
A:幼儿急疹患儿需要卧床休息,穿纯棉衣服,保持皮肤干爽,多喝水,多食用水果蔬菜,积极物理降温,预防抽搐发生。
高丽艳副主任医师鹤岗市人民医院
A:您好,您需要给宝宝多喝水,另外超过四个月的宝宝可以多吃一点蔬菜。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:一般不需要食用药物来治疗。可以吃一些锌含量大的蔬菜水果,调整孩子的饮食习惯,避免挑食。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:如出现高烧时,需进行物理降温或药物治疗,饮食清淡,多吃有营养的蔬菜和水果,适当的休息。
童鹏副主任医师鄂州市中心医院