老年人消化能力减退,消化道的抗病能力也会下降,因此,老年人应更加注意保护好消化道。
老年人消化能力减退,消化道的抗病能力也会下降,因此,老年人应更加注意保护好消化道。
(1)注意饮食卫生:平时一定要讲究饮食卫生,不吃不干净的食物,不喝不干净的水。饭前,便后要洗手,进餐时最好餐具单用或用公筷。
(2)要细嚼慢咽:老年人多牙齿不好,咀嚼能力差,加之胃肠消化能力减退,更应细嚼慢咽,以减轻胃肠负担。
(3)少吃油炸、煎炒的食品:由于这类食物难以消化,吃多了自然会加重胃肠道的负担,甚至会出现消化不良。
(4)少吃生冷和刺激性强的食品:生冷和刺激性强的食物,对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症,或使原有的消化道疾病加重,应尽量少吃。
(5)少吃熏烤、腌制食品:这些食品中含有较多的盐类以及某些可能致癌的物质,所以不宜多吃或常吃。
(6)少饮酒、要戒烟:烟、酒会损害消化道黏膜,并使消化能力减退?对健康极不利。
(7)常吃蔬菜和粗粮:经常吃一些富含纤维的蔬菜和粗粮,可以增加胃肠蠕动,防止便秘,有利于维护胃肠的健康、减少肠癌的发生。
(8)少吃高脂肪、高蛋白食物:如果进食脂肪、蛋白质过多,容易出现消化不良。
(9)进餐要有规律、宜定时定量:每餐定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,有利于对食物的消化吸收。
新生儿呼吸暂停的检查方法:1、血常规检查。2、影像检查,例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
2024-05-03 浏览(8637)
新生儿呼吸暂停的检查方法:1、血常规检查。2、影像检查,例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
2024-05-03 浏览(2763)
宝宝消化不良积食的治疗有很多方面,包括药物和饮食生活习惯方面。
2024-03-10 浏览(6125)
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(8394)
A:吻合器有很多类型,这个使用方法只有专科医生才会操作,吻合器使用方便、严密,一般很少出现副作用。
张强主治医师山东省立第三医院
A:建议患者去医院,做相关详细检查,制定合理治疗方案。
司莉莉副主任医师南宁市中医医院
A:肿瘤中晚期患者可以采用X线下或者内镜下介入治疗方法,包括球囊扩张,探条扩张,置放支架等。具体方法建议咨询治疗医生,确定具有针对性的治疗方案。
宋丽丽主治医师佳木斯市肿瘤医院
A:2、积极使用止血的药物治疗,3、或者内定下静脉曲张,套扎治疗。4、介入栓塞治疗法,5、手术治疗等。需要医生根据当时情况做出正确的选择治疗方法。
李萍副主任医师鹤岗市人民医院