月初，胡老太开始解不出大便，不得不到浙江省杭州中医院肛肠科求助。

拍片后显示老人得了肠梗阻，肛肠科周乐平主任立即给胡老太安排了手术。在手术过程中，周发现她的直肠和乙状结肠的交叉处狭窄不畅通，大量的西瓜子堵在那里，只得为老人掏出大量粪水以治疗。

专家说，很多人都像这位老人一样有吃西瓜不吐子的习惯。由于西瓜子外壳质地坚硬，难以消化，当大量进食西瓜子后，西瓜子随着肠蠕动而逐渐集聚成团，容易导致大便秘结、腹胀，甚至造成肠梗阻、阑尾炎等。因此吃西瓜一定要吐子。

专家提示：

由此类推，可致便秘、肠梗阻的外壳坚硬的食物都要避免食入。如葡萄子、橘子子这些“子”，消化能力弱的老人和小孩一定要注意避免误食。

要预防便秘，周主任介绍正确的做法是，多吃一些粗纤维蔬菜（如芹菜、韭菜、萝卜）和水果（如苹果、香蕉），以加强胃肠蠕动。对孩子来说，还可清晨起床后，喝一杯温开水，促进胃肠蠕动。