危害1：长时间使用鼠标、悬着手打麻会导致手腕损伤。

　　危害2：电脑显示屏、电视荧光屏的磁辐射对人体有害。

　　危害3：电脑房、歌舞厅等公共娱乐场所的空气一般都比较污浊，打麻将、唱歌时吞云吐雾只会让空气质量差上加差，容易导致呼吸道疾病。

　　危害4：玩电脑、看电视、打麻将、去歌舞厅等，都需要长时间静坐，这样第一会导致颈椎、腰椎劳损。

　　危害5：过度紧张后的过于兴奋，会使人的身心更加疲惫，甚至由于过度疲劳而导致死亡，而且激动劲一过，心理会变得非常疲惫、压抑。在医学界，“过分贪玩”的“学名”叫做“周末综合症”。

　　危害6：长时间看碟或玩电脑、看电视，会导致近视、眼睛干涩。

　　危害7：“过分贪玩”容易导致下肢静脉曲张，甚至浮肿。

　　因此，为了过一个健康快乐的十一假期，尽早防范以上这些猝死危害，减少危害，快乐度假。